白皙皮膚不是每個人都特有的，也許對于天生很白的人來說，想要白并不是什么難事，但是對于稍加不注意就會變黑的人來說，想要變白怎么就難么難。尤其是夏季，太陽曬黑更加難恢復。夏天來了，美眉們都希望擁有光滑雪白的肌膚，可是夏天紫外線特別強烈，肌膚容顏干燥，一不小心就被曬黑了，夏天怎樣美白快速又安全呢?

1、睡覺之前用黃瓜片敷臉，將黃瓜切成薄片緊貼在臉上，一個月就能見證美白效果。

2、睡前用化妝棉浸滿化妝水敷在臉上，每周3次，肌膚就會變得水潤起來。

3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加入一些食鹽，可以幫助排毒養(yǎng)顏。

4、防曬工作，不馬虎出門之前必涂防曬霜，晚上睡覺前記得徹底卸妝，不留殘余。

5、洗臉先用溫水清洗之后再用冷水洗一遍，皮膚會變得更加細膩嫩滑。

6、白天多喝水，夜間少熬夜，少吃油炸、高熱量食品，保持皮膚的清潔。

7、每晚清潔面部后，用化妝棉蘸取喝剩下的養(yǎng)樂多敷臉可美白祛斑。

8、不喝酒不抽煙不熬夜，睡前敷美白面膜，保持肌膚亮澤。

9、用冷茶包敷眼，減少黑眼袋和眼部暗沉，用來敷臉能提亮膚色。

10、一周用純凈水洗臉3到4次，并用純凈水敷臉。

夏天日頭足，外出時盡量避免陽光直射，適當?shù)耐磕ㄒ恍┓罆裼闷?。同時在飲食上食用一些具有提升膚色的食物和水果，少量使用油炸食品，避免過多的額毒素堆積體內(nèi)。