原理：

水力沖擊按摩全身，無(wú)水桑拿毯燃燒脂肪，增進(jìn)新陳代謝，活化細(xì)胞。

減肥體驗(yàn)全播報(bào)

都說(shuō)女人是水做的，所以一直覺(jué)得水是女人最離不開的愛(ài)人，聽說(shuō)有水療減肥項(xiàng)目，就毫不猶豫地來(lái)了。在柏麗詩(shī)里轉(zhuǎn)了一圈，就選擇把自己交給這里了，因?yàn)檫@里的環(huán)境實(shí)在宜人，大大的玻璃天井下是石板的幕墻、流水、綠植，坐在天井下曬著冬天的陽(yáng)光，心理一下子就放松了下來(lái)，懶懶地不想動(dòng)。

減肥前，先使用Ｍｕｌｔｉｗｅｌｌ健康分析系統(tǒng)測(cè)試了我的體內(nèi)脂肪、熱量、及水分。雖然以前我一直覺(jué)得自己的腹部、腿部脂肪超標(biāo)，但根據(jù)儀器的分析，總體來(lái)講我的身體還比較平衡，只是需要局部。美容師向我推薦了油壓式水療濕床、泰式按摩和無(wú)水桑拿毯。特別欣賞這里的獨(dú)立換衣間，讓我有保留隱私的自由。

做項(xiàng)目前，先泡木桶浴。半躺在加入了浴鹽和芳香精油的木桶里，渾身暖洋洋的，不一會(huì)兒，全身的毛孔似乎全張開了，汗水自然地流了下來(lái)。這時(shí)候美容室里恰好播著一支輕音樂(lè)，音樂(lè)中有各種來(lái)自大自然的鳥鳴，比如杜鵑、黃鸝。那一刻，我?guī)缀跻詾樽约鹤兂闪送捓锏墓?，住在叢林深處的古堡里，在侍女的服侍下慵懶地洗著澡，有大把的時(shí)光可以享受。

不情愿地爬出木桶，開始下一個(gè)項(xiàng)目：油壓式水療濕床。我趴在一大塊充滿彈性的墊子上，感覺(jué)背后有均勻的水力進(jìn)行全身按摩，溫暖的水力從脖頸一直向下沖擊到腳心，全身的感覺(jué)只能用舒服二字形容，平時(shí)因?yàn)橛秒娔X而比較緊張的背部肌肉也放松了下來(lái)。水的溫度和力度都可以調(diào)節(jié)，全程大概半個(gè)小時(shí)左右。

第２個(gè)項(xiàng)目是排毒纖體按摩。按摩師在我的身體上涂抹減肥精油后開始按摩。之前一直不太喜歡按摩，總覺(jué)得一些按摩師的手法太重，感覺(jué)不舒服。而這里的排毒纖體按摩手法恰到好處，有些部位力道稍大，有些部位近似一種愛(ài)撫。因?yàn)橄脒_(dá)到的效果，所以按摩師在一些關(guān)鍵穴位反復(fù)點(diǎn)穴、按摩，身體感覺(jué)有些酸、脹，但還可以承受。

第３個(gè)項(xiàng)目是無(wú)水桑拿毯。美容師在我的全身涂滿了具有減肥效果的礦物泥，然后包裹上毯。感覺(jué)這種桑拿毯有點(diǎn)像太空艙，呆在毯子里不一會(huì)兒就汗如雨下。美容師介紹這種毯子可以燃燒脂肪、促進(jìn)血液循環(huán)。１５分鐘后，爬出桑拿毯，喝了一杯美容院配制的排毒花果茶，又痛快地沖了個(gè)澡，感覺(jué)全身輕松了許多，腹部、腿部的脂肪變得柔軟了。在這里做減肥項(xiàng)目不用天天去，一周去三次即可。不過(guò)，由于減肥過(guò)程太過(guò)享受，所以有了時(shí)間就想去。

第一周感受：體重、圍度變化：體重減去２５０ｇ，腰圍減去１ｃｍ。大腿效果不明顯。

第二周感受：體重減去３斤，腰圍減去２ｃｍ。松軟的腿部脂肪開始變得緊實(shí)。

綜合評(píng)價(jià)

有效度：★★★

方便度：★★★★

安全度：★★★★

舒適度：★★★★

綜合滿意度：★★★★

吹毛求疵：減肥本身好像沒(méi)什么可挑的，就是整個(gè)過(guò)程時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)。

減肥心得：有時(shí)間還是要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、做瑜珈。另外，吃完飯的半小時(shí)，一定要站一會(huì)兒，消化一下。晚餐一定要清淡，否則花錢、花時(shí)間減少的體重很容易就回來(lái)了。