擁有玫瑰花瓣一樣紅潤(rùn)的嘴唇，桃紅的臉頰，無(wú)暇的、有活力的且有光澤的皮膚，并且讓它永遠(yuǎn)保持下去，這是所有女人內(nèi)心深處共同的企盼。但是，歲月的印痕卻在悄然不覺(jué)間爬上了臉龐。怎樣讓美麗保持得更久一點(diǎn)呢？

　　有點(diǎn)彷徨、有點(diǎn)憧憬的十幾歲，特別羨慕那些二十多歲的都會(huì)佳人。然而，一旦過(guò)了二十五歲，就會(huì)過(guò)上逐漸出現(xiàn)細(xì)紋而焦慮的日子。于是，一邊讀著奧地利女作家Ingeborg Bachmann的短篇小說(shuō)集《第三十個(gè)年頭》，一邊為歲月匆匆流逝而暗自神傷。當(dāng)我們站在鏡子前，感到絕望的，可能不是年齡上的數(shù)字概念，而是那一去不再的嬌嫩皮膚把。

　　曾經(jīng)我們都擁有，自行遵守皮膚細(xì)胞再生時(shí)間二十八天，按時(shí)重復(fù)死細(xì)胞脫落和新細(xì)胞再生的年代。那是一個(gè)看到飄落的落葉也能笑出聲的年代，不需要額外的皮膚管理。年過(guò)三十的女人們，都會(huì)忍不住懷念那個(gè)時(shí)期的皮膚狀態(tài)：不必額外的保養(yǎng)，只需按時(shí)睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、生活，皮膚也仍然光彩奪目。當(dāng)然，除了那些在青春期時(shí)因遺傳因素或激素分泌過(guò)多而引起痤瘡的皮膚。

　　處在那個(gè)懵懂時(shí)期的女孩，都有過(guò)因?yàn)閰挓┟吭聛?lái)到的生理期，而期望閉經(jīng)期快快來(lái)到的可笑想法，殊不知，那個(gè)時(shí)期的皮膚狀態(tài)，在現(xiàn)在看來(lái)卻好像夢(mèng)想般美好。因此，很多人都有過(guò)諸如“早知如此，當(dāng)初就該……”的想法。但是，也不要太絕望，馬上保持好現(xiàn)在的皮膚狀態(tài)吧！將來(lái)才不會(huì)感到后悔莫及。就讓我們來(lái)看看，不同年齡段的肌膚，應(yīng)該怎樣呵護(hù)吧。

　　二十出頭：防紫外線

　　如果現(xiàn)在你是二十歲剛出頭，那么你還可以比較從容。因?yàn)?，這時(shí)的皮膚比較健康且有彈性，乍一看也是結(jié)實(shí)的。煩惱大多依然是青春期遺留下來(lái)的，可能是因?yàn)橛椭置诓灰?guī)則，經(jīng)常出現(xiàn)粉刺、痤瘡等皮膚問(wèn)題。只要注意粉刺護(hù)理，堅(jiān)持做好基本的清潔，就算只做最基礎(chǔ)的皮膚護(hù)理，你的皮膚仍然有活力且美麗。但是，想要今后的皮膚也像現(xiàn)在一樣，就要注意以下幾點(diǎn)。

　　首先要注意紫外線的輻射，它可能會(huì)是皮膚老化的，不能只靠皮膚的自我生長(zhǎng)力而忽視紫外線的傷害。就算有點(diǎn)麻煩，也要把防紫外線當(dāng)作每天必做的功課。每個(gè)早晨洗完臉，抹完護(hù)膚品的最后一步，就是在臉部仔細(xì)的涂抹隔離霜。在選擇具有防曬、隔離功能的化妝品時(shí)，要根據(jù)季節(jié)的不同來(lái)選擇系數(shù)不同的防紫外線產(chǎn)品。除此之外，平時(shí)可以在家做深層的清潔，一個(gè)星期做一至二次為好。如果再做面膜或按摩就會(huì)有更好的效果。

　　二十五歲：去角質(zhì)

　　到了二十五歲以后，防紫外線的同時(shí)更要留意去角質(zhì)。這個(gè)時(shí)期和二十歲出頭時(shí)不同，皮膚的再生能力在慢慢降低。防紫外線的同時(shí)，一個(gè)星期要進(jìn)行一次去角質(zhì)的工作。可以根據(jù)皮膚狀態(tài)調(diào)節(jié)次數(shù)，無(wú)論是擁有比別人更暗的膚色的人或油性皮膚的人，一個(gè)星期去除兩次角質(zhì)都不會(huì)有問(wèn)題。最需要的化妝品是有去角質(zhì)效果的泡沫洗面奶和去角質(zhì)的面霜或面膜。當(dāng)然，對(duì)于如何去除鼻子周?chē)?a target="_blank">黑頭，也是要多留意的。就算不做特殊的皮膚提升或不涂抹防老化產(chǎn)品，只要留意去角質(zhì)和黑頭，那你就算是做好了皮膚護(hù)理。

　　幾乎所有的女性，在過(guò)了二十五歲以后都會(huì)感嘆時(shí)間過(guò)得太快，眼角的細(xì)紋多了、深了，從青春期就一直追隨著的暗瘡總是沒(méi)完沒(méi)了，皮膚松弛沒(méi)有了彈性等等。當(dāng)你出現(xiàn)這些征兆時(shí)，就表示該開(kāi)始抗衡了。對(duì)于那些已經(jīng)出現(xiàn)老化現(xiàn)象而想亡羊補(bǔ)牢的人，最新的科技，不論是針對(duì)新的抗老化成份還是能控制老化的基因，都能帶給你新的契機(jī)和希望。

　　三十歲后：正確皮膚護(hù)理

　　三十歲開(kāi)始，就需要比較正式的皮膚護(hù)理，這個(gè)時(shí)期生理老化已開(kāi)始。一旦開(kāi)始老化，根據(jù)外部環(huán)境的刺激和生理的變化，還會(huì)更加速。因此，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到“身體和從前不一樣”，感到體力在銳減，這個(gè)時(shí)期的皮膚老化速度急速上升。和從前不同，洗完臉后，緊繃感更嚴(yán)重或原來(lái)沒(méi)有的瑕疵也一個(gè)、兩個(gè)開(kāi)始出現(xiàn)了。本來(lái)只有雀斑的皮膚，不知不覺(jué)黃褐斑也開(kāi)始攻占進(jìn)來(lái)，鼻梁和臉頰周?chē)拿滓裁黠@的擴(kuò)張了。飲酒稍多的第二天或睡眠不充足的第二天，化妝就貼不住皮膚了，浮在表面的粉，也令人覺(jué)得煩惱不已。這個(gè)時(shí)期最重要的就是皮膚的保濕。尤其是薄而敏感的眼睛和嘴唇周?chē)?，稍微不注意就很容易產(chǎn)生皺紋。這個(gè)時(shí)期需要注意的比二十幾歲時(shí)稍多。第一個(gè)原則是：不要用過(guò)冷或過(guò)熱的水洗臉。過(guò)熱的水很容易搶走皮膚水分，過(guò)冷的水不容易溶解并去除油脂。與季節(jié)無(wú)關(guān)，要養(yǎng)成任何時(shí)候都用溫水洗臉的習(xí)慣。

　　同時(shí)，在這個(gè)敏感的時(shí)期要對(duì)皮膚投資的時(shí)間和經(jīng)濟(jì)費(fèi)用方面都要更果斷。在二十幾歲時(shí)定期做的去角質(zhì)仍然要堅(jiān)持的同時(shí)，如果有條件的話(huà)，到皮膚科接受專(zhuān)門(mén)的皮膚護(hù)理是有必要的。皮膚科有很多治療的方法，是在家里做保養(yǎng)時(shí)所達(dá)不到的，也是對(duì)在家保養(yǎng)的一種補(bǔ)充。與此同時(shí)，還要提高選擇化妝品的眼光。要注意保濕產(chǎn)品的選擇，為了濕潤(rùn)皮膚，要選擇含有透明質(zhì)酸的面霜，如包含含有抗氧化成份的維他命C、E、綠茶等成份就更好了。盡量避免那些不利于保持身材、對(duì)皮膚也不好的快餐食品、速食食品、碳酸飲料，堅(jiān)持?jǐn)z取有預(yù)防老化效果的番茄等食物。如果是吸煙的女性，吃煮熟的番茄比生吃對(duì)消除尼古丁更有效。對(duì)于防紫外線也要持續(xù)留意，比起二十幾歲時(shí)，涂抹的量和次數(shù)都要增加。

　　三十歲時(shí)，在處理皮膚老化的同時(shí)，對(duì)于臉頰上越來(lái)越深的色素沉著，你的化妝臺(tái)上至少要有一件美白化妝品了。為了所有女性都向往的透明的皮膚，美白產(chǎn)品每年都不斷地被研究和發(fā)展著。如果以往僅僅是抑制黑色素的形成這樣的水準(zhǔn)的話(huà)，最新產(chǎn)品更有變淡黃褐斑、雀斑、瑕疵的效果。

　　如果不幸遇到稟性頑固的黑色素，那么可以嘗試通過(guò)利用電子運(yùn)動(dòng)儀的維他命C處理和利用超聲波的分解黑色素處理來(lái)對(duì)付那些不盡人意的情況，解決雀斑、眼睛下邊的黃褐斑、一個(gè)兩個(gè)增加的瑕疵、臉色暗沉的皮膚等于色素有關(guān)的皮膚煩惱。最近，使用IPL(Intensive Pulsed Light)激光和美白配合的治療方法，取得了更好的效果。

　　我們也許不能做到使鐘擺反方向運(yùn)動(dòng)，但有能使鐘擺更換慢運(yùn)動(dòng)的方法。去角質(zhì)、防紫外線、美白、保濕，如果堅(jiān)持這幾個(gè)步驟，你肌膚的青春就會(huì)有所延長(zhǎng)。

　　最后的秘決是：要成為勤快的女人。如果你曾經(jīng)因覺(jué)得清潔和彩妝麻煩、因心疼時(shí)間而對(duì)化妝懶惰，請(qǐng)記住以下內(nèi)容：

　　最近某大學(xué)的學(xué)生發(fā)表了“化妝能使皮膚變好”的博士學(xué)位論文。她說(shuō)：化妝以后，產(chǎn)生防紫外線的效果，所以能使黑色素的活動(dòng)緩慢。據(jù)調(diào)查，與我們平時(shí)所想的不同，與在鄉(xiāng)村居住的人相比，在城市居住的人的膚色更明亮。其理由是，與相對(duì)空氣比較好的地方相比，因城市的大氣污染比較嚴(yán)重，紫外線的滲透率被降低。據(jù)說(shuō)：一般男性與女性相比都膚色更明亮，其原因也是男性戶(hù)外活動(dòng)比較多，但是不怎么化妝。