為什么有的女性不管怎樣努力胸部總是缺少風(fēng)景？什么時(shí)候才是健胸的比較好時(shí)節(jié)？為什么有時(shí)候胸部沒(méi)有豐滿，反而多了贅肉長(zhǎng)出了副乳？

　　首先要營(yíng)養(yǎng)

　　“如果你善于觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中很少看到骨瘦如柴的女孩擁有大胸脯的，除非她們家有特別的遺傳因子，否則根本沒(méi)有可能。”法國(guó)健胸專家解釋說(shuō)，基本上是由一種脂肪組織構(gòu)成的，發(fā)育期間的營(yíng)養(yǎng)不足是不可能有大胸脯的，但偏偏許多女性為了減肥，刻意地節(jié)食，常常這也不吃、那也不吃，當(dāng)然她的胸部也會(huì)跟著縮水。

　　“要健胸，首先要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充?！睂＜艺J(rèn)為，食療是的第一步。

　　也許有人會(huì)說(shuō)，到底要怎么吃呢？健胸專家認(rèn)為，每天均衡的飲食還是最重點(diǎn)的，如適量的肉食就絕對(duì)不可少，另外，女性多喝牛奶、優(yōu)酪乳、豆?jié){可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，讓身體骨架發(fā)育完全也很重要。

　　何時(shí)最適宜

　　健胸專家進(jìn)一步指出，如果發(fā)育不好，胸部缺乏營(yíng)養(yǎng)，冬末春初進(jìn)行補(bǔ)充是最適宜的。因?yàn)檫M(jìn)入冬季后，體內(nèi)代謝下降，體力消耗減少，此時(shí)多食肉，多吃脂肪性食物，容易被吸收和蘊(yùn)藏，從而發(fā)揮較大的功效?！捌鋵?shí)，就好像中國(guó)的中醫(yī)理論一樣，冬末春初時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)，不僅能固本培元，使身體正氣恢復(fù)，而且能使身體進(jìn)入到最佳的狀態(tài)?！?/P>

　　談到這一點(diǎn)，在場(chǎng)的白領(lǐng)女性都深有同感。生活在都市中的現(xiàn)代人，大多精神壓力較大，工作超負(fù)荷，晚上熬夜情況較多，所以經(jīng)常會(huì)因睡眠不足等原因而有疲勞乏力、精力下降之感?！霸瓉?lái)消除疲勞、調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡，營(yíng)養(yǎng)胸部，需要適當(dāng)增加脂肪性食物，還要選對(duì)時(shí)機(jī)?！甭?tīng)了專家的講解后恍然大悟。