5、多食用富含維生素和高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物和補(bǔ)充各種礦物質(zhì)，如：瓜果類、蛋類食品、蔬菜等!

　　6、中耳炎的保健飲食要求患者多飲水，飲水應(yīng)該以溫水為主，多飲水對調(diào)節(jié)身體的代謝有很大幫助，有助于增強(qiáng)自身的免疫力。

　　7、保持好良好的休息，盡量不要讓孩子哭鬧!

　　以上就是為您介紹的中耳炎的保健飲食應(yīng)避免吃什么的知識，希望對您護(hù)理孩子的身體有所幫助，孩子患上中耳炎家人一定不要忽視了飲食上的事情，多給孩子吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，孩子正處于長身體的時候，必要的飲食保健對身體正常發(fā)育有很大的作用。