陽痿的自我保健
http://www.luxecare.cn2009-10-16 14:19:02 來源:全民健康網
1.利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經,提高性神經的興奮性,增強的勃起能力,所以在前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
2.利用清晨自然勃起的特點進行適當?shù)挠柧?,在清晨過則容易成功。
3.勃起不堅但能勃起時,可以采用適合于半勃起狀態(tài)的進行,放松,緊張度,使輕松,可自然恢復勃起功能。
4.前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。
5.服用人參蜂王漿,因含有蛋白質、脂肪、糖、礦物質和微量元素等40種以上營養(yǎng)成份,長期服用可提高的勃起力和堅硬度。
7.采用圓緊口型避孕套,可以壓迫根部皮下組織中的靜脈回流,使前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮的提高增強,的勃起力和堅硬度也會增大。
[[編輯推薦:陽痿的病因]]
本文來源:全民健康網 編輯:wuya
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