摘要：某些食物常常是引發(fā)哮喘的重要因素，包括麥類、蛋、牛奶、肉、蕃茄、巧克力、鮮魚(yú)、蝦、蟹等都可以引起哮喘。因此，哮喘患者平時(shí)要注意飲食，了解誘發(fā)哮喘的是哪一種或哪幾種，一旦發(fā)現(xiàn)并證實(shí)某種食物確實(shí)會(huì)激發(fā)哮喘發(fā)作，應(yīng)盡量避免食入。但也不要過(guò)分小心謹(jǐn)慎，對(duì)不引起哮喘的食物應(yīng)照常食用，如果樣樣都忌，就會(huì)造成菜譜單調(diào)乏味，日久會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，對(duì)哮喘本身并非有益因素。

　　 某些食物常常是引發(fā)哮喘的重要因素，包括麥類、蛋、牛奶、肉、蕃茄、巧克力、鮮魚(yú)、蝦、蟹等都可以引起哮喘。因此，哮喘患者平時(shí)要注意飲食，了解誘發(fā)哮喘的是哪一種或哪幾種，一旦發(fā)現(xiàn)并證實(shí)某種食物確實(shí)會(huì)激發(fā)哮喘發(fā)作，應(yīng)盡量避免食入。但也不要過(guò)分小心謹(jǐn)慎，對(duì)不引起哮喘的食物應(yīng)照常食用，如果樣樣都忌，就會(huì)造成菜譜單調(diào)乏味，日久會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，對(duì)哮喘本身并非有益因素。

　　在忌食方面，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)而定。嬰幼兒應(yīng)警惕異體蛋白，老年人應(yīng)少吃生痰的食物，如雞蛋、肥肉、花生、油膩等。在哮喘發(fā)作期，應(yīng)注意多補(bǔ)充水分，進(jìn)清淡流質(zhì)，避免脫水或痰稠難以咳出而加重呼吸困難。

　　對(duì)于中醫(yī)已辨證清楚哮喘的性質(zhì)，則宜食相反性味的食物。如熱喘患者忌食熱性食物象羊肉、韭菜、姜、椒等辛辣物，菠菜、毛筍等，多食偏涼的食物如芹菜、梨、荸薺等。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應(yīng)少吃脹氣和難消化的食物如豆類、芋艿、山芋等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

　　在哮喘的綜合治療措施中，一個(gè)重要的目標(biāo)便是建立健康的生活方式。當(dāng)然，這包括適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉[[編輯推薦：哮喘患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)]]