只要在平時的生活中能夠多多注意，就能夠有效預防腎炎，來看看平常的生活中有哪些方法可以預防腎炎吧！

　　 1、冬季做好保暖 據(jù)調(diào)查，一般于冬季時，患者病情容易惡化，這是由于血管在低溫下容易收縮，血壓升高，尿液減少，腎臟易受損害。

　　 2、不亂吃藥 目前許多藥店的止痛藥、感冒藥和中草藥對腎臟都有毒性，千萬不能亂吃，尤其是那些不正規(guī)的偏方。對醫(yī)生所開的抗生素、止痛藥也應該知道有哪些副作用。

　　 3、不暴飲暴食 飲食中若含有蛋白質(zhì)和鹽分較多，則會使腎臟負擔加重。需要注意的是，飲料中含有電解質(zhì)與鹽分較多，患者要不宜過多飲用。

　　 4、及時治療感冒 患者感冒后一定要及時治療，有高血壓、水腫等癥狀的一定要去正規(guī)腎病醫(yī)院做檢查。

　　 5、預防扁桃體炎 若患者喉部或扁桃體受到感染時，一定要徹底治愈，不然最終可能導致腎臟發(fā)炎。

　　 6、定期檢查 患者要定期檢查，比較好半年做一次尿液和尿素氮檢查，尤其女性在懷孕期間會加重腎臟的負擔，所以應該監(jiān)測腎功能，防止由于妊娠毒血癥最終導致尿毒癥的發(fā)生。

　　 只要在生活中對于上面的這六件事情都能夠做到的話，那就可以盡量避免患上這種疾病，另外腎炎患者平時也要多多調(diào)理身體，增強身體抵抗力。