建議:多運(yùn)動(dòng)多喝水可預(yù)防腎結(jié)石
http://www.luxecare.cn2009-10-22 15:04:52 來(lái)源:全民健康網(wǎng)
部門(mén)體檢,為何查出腎結(jié)石的都是男性?原來(lái)腎結(jié)石不僅有**偏愛(ài),還特別“中意”那些高溫作業(yè)或久坐不動(dòng)的職業(yè)人群。
部門(mén)體檢,為何查出腎結(jié)石的都是男性?原來(lái)腎結(jié)石不僅有**偏愛(ài),還特別“中意”那些高溫作業(yè)或久坐不動(dòng)的職業(yè)人群。為此,廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院腎內(nèi)科專家提醒,夏季出汗后需及時(shí)補(bǔ)水,腎結(jié)石術(shù)后需小心預(yù)防,避免復(fù)發(fā)。
腎結(jié)石“偏愛(ài)”男性
某單位部門(mén)體檢,結(jié)果多名事被查出腎結(jié)石,數(shù)名事被診斷為“尿酸偏高”,而事卻鮮有這方面的問(wèn)題,于是不少人生出疑問(wèn):難道腎結(jié)石偏愛(ài)男性?廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院腎內(nèi)科主任湯水福教授介紹,腎結(jié)石發(fā)病情況與職業(yè)、地域等因素有關(guān),確實(shí)**有別,“廣東是腎結(jié)石的高發(fā)地區(qū),男性的發(fā)病率是女性的兩至三倍?!睖=忉?,這主要有三方面的原因:一是**生理方面的差異,女性的尿道短、直,尿液儲(chǔ)留的時(shí)間短;二是女性雌激素比男性高,雌激素可以促進(jìn)枸椽酸的形成,從而使尿液中鈣被溶解,不易產(chǎn)生結(jié)晶;三是因?yàn)槟行泽w內(nèi)鈣、磷的排泄比女性多,形成結(jié)石的機(jī)會(huì)也就高。
高溫出汗多易引發(fā)結(jié)石
夏季炎熱氣候是腎結(jié)石的一大誘因?!霸诟邷叵伦鳂I(yè)或久坐少動(dòng)的職業(yè)人群是腎結(jié)石的高發(fā)群體?!睖Uf(shuō),夏季出汗多,尿液濃縮,高溫下作業(yè)的人群尤其明顯,如果水分補(bǔ)充不及時(shí),則容易出現(xiàn)結(jié)晶形成結(jié)石。此外,夏季戶外陽(yáng)光照射強(qiáng)烈,日曬會(huì)導(dǎo)致維生素D的形成,從而促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收,而人體90%的結(jié)石是含鈣的結(jié)石。
腎結(jié)石來(lái)得突然B超檢查 不可少
很多人在被查出腎結(jié)石時(shí)往往很驚訝,有些人甚至已經(jīng)腎積水了,卻還沒(méi)有任何“癥狀”?!澳I結(jié)石不引起癥狀是因?yàn)榻Y(jié)石堵在那不動(dòng),往往是越大的結(jié)石越不動(dòng),如果結(jié)石移動(dòng)刺激到輸尿管則會(huì)出現(xiàn)疼痛?!睖Uf(shuō),其實(shí)患腎結(jié)石并非毫無(wú)癥狀,很多人將腰部的酸、脹當(dāng)成了腰肌勞損、骨質(zhì)增生,“如果出現(xiàn)固定的腎區(qū)疼痛、血尿、小腹疼痛要特別留個(gè)心眼?!?/P>
30歲以上人群常規(guī)檢查別忘了查一查腎,然而光有尿檢還不夠。湯水福提醒,比較好在做尿檢的同時(shí)進(jìn)行腎臟B超檢查,有條件的可以做一下腎功能。
日常預(yù)防
湯水福提醒,夏季應(yīng)注意補(bǔ)充水分,飲食方面要避免肥膩、辛辣等刺激性的食物,尿酸高者少吃魚(yú)、蝦、蟹等高嘌呤的海鮮;避免尿路感染;出汗后及時(shí)補(bǔ)充水份,濕熱體質(zhì)的人群要注重調(diào)理,平時(shí)可用玉米須、車(chē)前草、金錢(qián)草、白茅根來(lái)煲湯喝,以清熱利濕。
[[編輯推薦:腎結(jié)石的發(fā)病原因]]
