相信不少人都被肌肉酸痛困擾過，無論是疾病引起的肌肉酸痛或是長時間高強(qiáng)度運動引起的肌肉酸痛。肌肉酸痛會持續(xù)一些時間，可通過有效的藥物治療來緩解癥狀。常使用的鎮(zhèn)痛藥有英太青、扶他林等。來看看，英太青和扶他林有什么區(qū)別？

英太青和扶他林有什么區(qū)別？

一、英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊性價比更高

英太青和扶他林的主要成分都是雙氯芬酸鈉，英太青膠囊采用的是緩釋微丸工藝，緩釋微丸工藝有雙重的控釋系統(tǒng)(即網(wǎng)狀分散控釋系統(tǒng)和多層半滲透薄膜包衣控釋系統(tǒng))，緩釋微丸工藝可確保藥物1小時以內(nèi)起效，12小時平穩(wěn)釋放。藥物濃度更平穩(wěn)，藥效更持久、對胃腸道刺激小，且英太青膠囊在多種疼痛的臨床治療上有效率均超過80%。在治療費用上，與扶他林相比，英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊日治療費用低，性價比更高。

二、緩釋膠囊劑型藥物利用度高，胃腸道吸收性好。

扶他林雙氯芬酸鈉緩釋片采用片劑形式，相對于膠囊劑型片劑對胃腸道的刺激性要高一些，也容易被胃酸等降效。而英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，采用緩釋微丸工藝，相比其它同類廠家藥物，這種工藝讓藥物對胃腸道的不良反應(yīng)更小，通過膠囊劑型進(jìn)入胃腸道更易吸收。

肌肉酸痛出現(xiàn)后，有效的藥物治療能很好的改善癥狀。日常飲食上可適當(dāng)調(diào)整，多吃以下兩種食物對緩解肌肉酸痛有幫助：

1、葡萄

葡萄中不僅含有豐富的維生素和微量元素，還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補(bǔ)益作用;而葡萄酒又為一種低度飲料，含有十幾種氨基酸和豐富的維生素B12和維生素P，更具有味甘、性溫、色美、善“醉”、易醒、滋補(bǔ)、養(yǎng)人等特點，經(jīng)常少量飲用，有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效;同時葡萄屬于強(qiáng)堿性水果，因此對于緩解過量運動中出現(xiàn)的肌肉酸痛有很好的輔助治療的作用。

2、海帶

海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素。海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富，研究發(fā)現(xiàn)，海帶具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。不僅如此，海帶還具有“堿性食物之王”的美稱，在運動之后多吃海帶能幫助我們緩解肌肉酸痛，海帶中褐藻酸鈉鹽有預(yù)防白血病和骨痛病的作用，對動脈出血亦有止血作用，同時海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，運動后多吃海帶還能補(bǔ)充運動中因大量出汗而損失的多種營養(yǎng)素。

英太青和扶他林有什么區(qū)別的問題回答完了。現(xiàn)如今很多人愛運動，但不懂得如何科動，導(dǎo)致了肌肉酸痛的出現(xiàn)。平時要加強(qiáng)肌肉力量鍛煉，選擇適合自身的運動，運動前做好熱身，運動之后做好有效拉伸。