腰背痛是常見的疾病，產(chǎn)生的原因有很多，多與肌肉勞損、疲勞有很大關(guān)聯(lián)。很多年輕人經(jīng)常伏案工作，低頭看電腦。時間長了腰背部肌肉緊張，出現(xiàn)疼痛狀況。腰背痛要及早治療，來看看，腰背痛怎么治療好的快？

腰背痛怎么治療好的快？

主要為非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，常用治療藥物為英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，其主要成分為雙氯芬酸鈉，具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。英太青膠囊采用的是緩釋微丸工藝，服用后使藥物廣泛、均勻的分布在胃腸道，在胃腸表面分布面積大，從而提高生物利用度、減少或消除藥物對胃腸道的刺激。同其他非甾體抗炎藥對比，英太青膠囊的不良反應(yīng)發(fā)生率最小。此外還可聯(lián)合外用英太青雙氯芬酸鈉凝膠，直接作用于疼痛部位，對皮膚粘膜無刺激，安全性高，止痛效果更好。

腰背痛出現(xiàn)后，影響患者正常的工作，也影響生活質(zhì)量。在藥物治療期間，適當(dāng)吃以下食物可以輔助緩解癥狀：

1、羊腎

羊腎味甘，性溫。能補腎氣、益精髓，用于腎虛勞損所致的腰背酸痛、耳鳴耳聾等癥。

2、韭菜

韭菜味辛，性溫，入胃、肝、腎經(jīng),溫中行氣、補肝腎、暖腰膝。對緩解腰肌勞損、扭傷等導(dǎo)致的腰痛有一定作用。

3、山楂

山楂富含黃酮類物質(zhì)，可明顯改善血流循環(huán)，增進血管的彈性。另外，還可起到鎮(zhèn)靜、降脂、止痛的功效。

4、絲瓜

絲瓜性寒，味甘。具有清熱、解毒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣化瘀等功效，其中含有的皂苷類成分，還具有解痙、止痛的作用。

5、龍眼

龍眼能夠補心脾、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉。其中富含的葡萄糖、蔗糖、氨基酸以及微量元素，還具有抗疲勞、補充能量、止痛的效果。

6、木瓜

木瓜性平，味甘。富含木瓜堿、木瓜蛋白酶等有機成分，具有良好的舒筋活絡(luò)作用，常用于輔助治療風(fēng)濕痹痛、筋脈拘攣。

7、核桃

核桃具有破血祛瘀、補虛強體、補腎之功，經(jīng)常食用可起到強壯筋骨，延緩關(guān)節(jié)退變的效果。

腰背痛怎么治療好的快的問題回答完了，相信大家都有了一定的心得。對于長期在辦公室工作的年輕人來說，平時要注意良好的坐姿。不要久坐，適時起來放松一下緊張的肌肉。腰背部受涼、受潮也可能導(dǎo)致腰背痛，平時要特別注意。