從早上起床第一眼看的是手機(jī)，上廁所看的也是手機(jī)，吃飯看的也是手機(jī)，走路看的也是手機(jī)，等車(chē)看的也是手機(jī)，坐在車(chē)上看的還是手機(jī)……這樣做的想必不止我一個(gè)吧。我想問(wèn)一句：“你們的頸椎還好嗎？”

每當(dāng)我低頭看手機(jī)的時(shí)候，時(shí)間一長(zhǎng)就感覺(jué)脖子上像是掛了一個(gè)碩大的西瓜，又酸又脹，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)頸椎無(wú)法動(dòng)彈等問(wèn)題，去查了查才知道頸椎病已經(jīng)找上門(mén)了。

那頸椎病有什么治療方法呢？

1、按摩

治療頸椎病，按摩因?yàn)楹?jiǎn)單易操作，適用于大部分情況，不過(guò)要搞清楚這里的按摩可不是什么spa，咱們要遵從正確的辦法。

讓患者保持坐位，用雙手拇指按揉患者的風(fēng)池穴，按揉2分鐘左右，再?gòu)娘L(fēng)池穴拿捏到肩背部，反復(fù)10次，接著用力點(diǎn)按風(fēng)池穴，至患者雙肩感到酸脹溫?zé)釣橐恕?/p>

2、藥物治療

藥物在本病的治療中可起到輔助的對(duì)癥治療作用，可選擇應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥，如英太青膠囊，主要成分為雙氯芬酸鈉，具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。采用的緩釋微丸工藝，服用后使藥物廣泛、均勻的分布在胃腸道，在胃腸表面分布面積大，從而提高生物利用度、減少或消除藥物對(duì)胃腸道的刺激。同其他非甾體抗炎藥對(duì)比，英太青膠囊的不良反應(yīng)發(fā)生率最小。與此同時(shí)還可聯(lián)合外用英太青凝膠，直接作用于疼痛部位，對(duì)皮膚粘膜無(wú)刺激，安全性高，止痛效果更好。

看完上文，頸椎病有什么治療方法想必大家都有所了解了。另外，想要更好治療頸椎病，還需注意看手機(jī)每40分鐘左右休息幾分鐘，做一些舒緩的頸部屈伸或旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；枕頭的選擇不宜“高枕無(wú)憂(yōu)”，正確的枕頭應(yīng)該是“頸枕”，枕在頸肩部而不是枕在頭下，仰臥時(shí)枕頭不宜過(guò)高，維持頸部前凸的弧度，側(cè)臥時(shí)枕頭要略高，使頭部維持在中線(xiàn)位置。參加適量的體育鍛煉，合理地鍛煉頸部肌肉，也有助于加強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定度，防止過(guò)度的骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)，延緩頸椎的老化，從而減輕或減少頸椎病的發(fā)病概率。