不知道大家對于腰肌勞損這個(gè)詞陌生不陌生？應(yīng)該很多人都聽說過這個(gè)病，但是腰肌勞損的原因是什么有誰知道呢？

腰肌勞損的原因主要有以下幾個(gè)方面：

1.急性腰扭傷后及長期反復(fù)的腰肌勞損。

2.治療不及時(shí)、處理方法不當(dāng)。

3.長期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動(dòng)及過度負(fù)荷，如長時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。

4.慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。

腰肌勞損的原因就是這些了，它的癥狀表現(xiàn)也很多：

1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

2.勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕；適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變時(shí)減輕，活動(dòng)過度又加重。

3.不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。

4.腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。

5.腰部外形及活動(dòng)多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。

如果不想患有腰肌勞損，受這些折磨，那一定要盡力避開以上那些病因！