減肥還沒(méi)成功，就已經(jīng)渾身疼痛，不想動(dòng)了，是怎么回事呢？運(yùn)動(dòng)雖好，但是如果在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)熱身，身體靈活性差、不協(xié)調(diào)，或運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有適當(dāng)拉伸，都會(huì)有肌肉拉傷的風(fēng)險(xiǎn)，主要表現(xiàn)為肌肉疼痛，皮膚有淤傷或者腫脹，受傷部位活動(dòng)受到限制，可以說(shuō)是最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷之一。那下面就來(lái)說(shuō)一說(shuō)，肌肉拉傷怎么緩解？肌肉拉傷吃什么藥？

當(dāng)發(fā)現(xiàn)肌肉拉傷時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即停止運(yùn)動(dòng)，休息可避免更嚴(yán)重的傷痛，可冰敷拉傷部位，減輕腫脹和疼痛，在拉傷的后期，通常為4-5天，可采用熱敷，加速血供，促進(jìn)恢復(fù)。

肌肉拉傷吃什么藥？肌肉拉傷后服用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥，可緩解疼痛，提高肌肉活動(dòng)能力。英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊就對(duì)運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛有很好的療效，它采用緩釋微丸工藝， 1小時(shí)以內(nèi)起效，12小時(shí)平穩(wěn)釋放藥物有效成分，止痛迅速，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且作用穩(wěn)定。另外，英太青膠囊還對(duì)各種關(guān)節(jié)炎、軟組織風(fēng)濕性疼痛、手術(shù)、創(chuàng)傷、勞損后等的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)、牙痛、頭痛等都有很好的止痛作用。

除內(nèi)服藥物外，還可在局部外用藥物，比如英太青雙氯芬酸鈉凝膠，直接作用于疼痛局部，滲透迅速，5分鐘即可起效，抗炎和鎮(zhèn)痛作用持久，8小時(shí)長(zhǎng)效，對(duì)皮膚黏膜無(wú)刺激，配合使用止痛效果更好。

介紹完肌肉拉傷吃什么藥，相信你也對(duì)此有了一定的認(rèn)識(shí)和了解。溫馨提示：運(yùn)動(dòng)前要注意做好保護(hù)活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要用力過(guò)猛，平時(shí)還要加強(qiáng)身體柔韌性的訓(xùn)練，才能避免肌肉拉傷哦！