強(qiáng)直性脊柱炎患者本人及家屬，常為了避免或減輕患者的關(guān)節(jié)疼痛，使病變關(guān)節(jié)長期處于完全或基本不活動(dòng)狀態(tài)，從而導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)攣縮，使本來并不嚴(yán)重且有可能完全恢復(fù)的關(guān)節(jié)、肢體，實(shí)際上處于活動(dòng)度喪失的殘疾或殘廢狀態(tài)。

　　正確的方法是積極接受抗炎藥物治療，使關(guān)節(jié)疼痛得以控制，并及時(shí)、謹(jǐn)慎地漸進(jìn)地進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)。

　　病變急性期，每天1～2次輕柔地幫助關(guān)節(jié)活動(dòng)，使之剛達(dá)到出現(xiàn)疼痛的程度，有助于減輕關(guān)節(jié)攣縮。

　　不運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)將急性發(fā)炎的關(guān)節(jié)置于適當(dāng)?shù)奈恢煤?或)用夾板制動(dòng)，以備將來發(fā)生不可避免的攣縮、畸形又無法矯正時(shí)，多保持一些功能。

　　在病變的亞急性、慢性期，應(yīng)堅(jiān)持四肢及脊柱的伸展運(yùn)動(dòng)，并根據(jù)疼痛的耐受程度，逐漸增加活動(dòng)次數(shù)、時(shí)間及頻率。

　　應(yīng)讓患者知道，堅(jiān)持各部位的活動(dòng)鍛煉十分重要，在疼痛癥狀完全消失和停止藥物治療后，仍應(yīng)長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡可能保持各關(guān)節(jié)處于正常功能狀態(tài)。

　　強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病早期，病人只感腰、背疼痛，嚴(yán)重者脊柱功能活動(dòng)受限；中期腰背、下肢關(guān)節(jié)疼痛較顯著，脊柱功能活動(dòng)受限，甚至部分強(qiáng)直，此時(shí)如能及時(shí)診斷和正確治療大多可獲良好效果；當(dāng)該病發(fā)展到晚期，發(fā)生脊柱強(qiáng)直或駝背畸形，病情往往不可逆轉(zhuǎn)。因此，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的早期診斷和早期治療對(duì)預(yù)后有重要意義。同時(shí)專家提醒，青年男性，遇到不明原因的腰、膝、髖關(guān)節(jié)疼痛或足跟痛時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院的風(fēng)濕科就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，以免貽誤治療時(shí)機(jī)。

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