焦慮癥嚴重時不僅會給患者帶來諸多危害，也會給家人的生活帶來許多不便，護理焦慮癥患者，醫(yī)生給家人提出以下建議。我們一起來了解下焦慮癥的家庭調(diào)理法有哪些。

　　1、制定計劃： 為焦慮癥患者制定可行的活動計劃。但是，焦慮癥自我治療方法患者及其家屬應該明確活動內(nèi)容的目的只是一種達到治療方案的方法，密集事物恐懼癥是評價病人情緒改善的尺度。

　　2、安排活動：為患者安排的活動內(nèi)容，焦慮癥自我治療方法原則上要簡單、輕松、有趣味性。注意一定要考慮病人的興趣愛好和病人的焦慮程度，密集事物恐懼癥不可千篇一律。

　　3、完成目標：幫助病人逐步先完成短期活動目標，再制定下一步的活動內(nèi)容。目標的指定一定要逐步進行，不可操之過急。每日評估病人的活動情況。密集事物恐懼癥包括活動量和活動持續(xù)的時間。同時對有進步的病人及時給予口頭或物質(zhì)的**。

　　焦慮癥的危害較多，緩解焦慮癥除了要進行自我調(diào)節(jié)之外還需患者家屬給他創(chuàng)造一個人良好的環(huán)境。家庭護理法也是調(diào)節(jié)焦慮癥的一種有效途經(jīng)。