甲亢病人的飲食調理及預防
http://www.luxecare.cn2009-09-17 10:04:27 來源:全民健康網(wǎng)
甲亢病人突出的表現(xiàn)為高代謝癥候群和精神亢奮。其病多因氣、火、痰、瘀交織為患,其中“火”最為突出,臨床上火有實火如心肝胃火旺證,有虛火如陰虛火旺證。實火也稱壯火,“壯火食氣”,在病變的一定階段可出現(xiàn)傷陰耗氣證,久則可致氣陰兩虛、肝腎陰虛,甚則可致陰虛陽亢、陽亢化風之證,故出現(xiàn)怕熱、汗出、心悸、食欲亢進、形體消瘦、手指及舌體顫動等癥狀??偟娘嬍吃瓌t是宜進清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等,同時應予以養(yǎng)陰生津之物,如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外,飲食有節(jié)、避免暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生,對甲亢病人來說也是十分重要的。
辨證施治、辨證施護、辨證施食是中醫(yī)辨證學三大主要內(nèi)容。辨證施治是根據(jù)病人的不同證候特點,施以不同的治療方藥;辨證施護是針對患者的不同病情,采取有針對性的護理措施,既有利于病人的恢復,又能防止惡候之發(fā)生,防患于未然;辨證施食就是依據(jù)病人證候上的虛實寒熱,采用寒熱溫涼之食,以利于病人之康復。在辨證施食如下:
?、俑挝笩崾⒄?,宜食寒涼性食品為主,糧食如小麥、小米、綠豆;肉類如豬肉、豬腦、鴨肉、田雞肉;蔬菜類如菠菜、芹菜、蘿卜、茄子、冬瓜、黃瓜、西紅柿、冬筍;水果如西瓜、甜瓜、香焦、梨、柿、橙、柑。其他如雞蛋、鴨蛋、牛乳、薏仁米、淡水魚等。
?、陉幪撽柨赫?,宜食平性食物為主,糧食如粳米、赤小豆、玉米、黑豆、紅薯、豌豆;肉類如豬心、豬肉、鴨肉、鯉魚、甲魚;蔬菜如西紅柿、南瓜、藕、山藥、豆腐、木耳;水果如葡萄、菠蘿、無花果、大棗、桑椹。其他如雞蛋、蓮子、蜂蜜等。
?、蹥怅巸商撜?,宜食溫性食品為主,糧食如糯米、黃豆;肉類如牛肉、羊肉、豬肝、豬肚、雞肉、鴿肉、鱔魚;蔬菜如蔥、韭菜、姜、蒜、胡蘿卜、香菜;水果如桃、杏、李子、山楂、荔枝。其他如核桃、板栗、紅糖等。
此外對痰凝血結者宜食發(fā)菜粥,方法是先將發(fā)菜15克洗凈切細,與粳米50克同煮粥,空腹食之,有軟堅散結、益精養(yǎng)血之功。
甲亢的預防
目前已經(jīng)肯定甲亢是一種自身免疫性疾病,但其發(fā)病機理尚未完全闡明。近年研究認為本病是在遺傳的基礎上,有應激因素的參與而發(fā)病,但遺傳的方式尚不能肯定。鑒此,目前尚未找到預防本病的有效藥物或其他方法。雖然對本病的發(fā)病機理了解的還不十分清楚,但對能誘發(fā)本病的各種應激因素則認識比較一致,因此,預防本病的發(fā)生,在現(xiàn)階段主要應從避免應激因素著手,以期預防本病的發(fā)生。常見的應激因素主要有:
