摘要：1、如無并發(fā)癥，心肌梗塞后6-8周便可開始恢復(fù)。3、恢復(fù)正常的后，如有下列情形表示心臟過勞，應(yīng)該立即告訴醫(yī)生：。3）時(shí)或后感到胸痛。

　　 1、如無并發(fā)癥，心肌梗塞后6-8周便可開始恢復(fù)。

　　 2、如果病人能操作每分鐘消耗6-8卡熱量的活動(dòng)（例如木工、用手除草）而沒有癥狀，脈搏、血壓及心電圖沒有異常時(shí)，就能安全地恢復(fù)性活動(dòng)。

　　 3、恢復(fù)正常的后，如有下列情形表示心臟過勞，應(yīng)該立即告訴醫(yī)生：

　　 1）后心跳、呼吸過度持續(xù)20-30分鐘。

　　 2）后心悸現(xiàn)象持續(xù)15分鐘。

　　 3）時(shí)或后感到胸痛。

　　 4）后不易入睡或整天都非常疲憊。

　　 4、禁止的情況：

　　 1）大餐后或喝酒后，不能立刻有性活動(dòng)，比較好等3-4小時(shí)以后。

　　 2）環(huán)境溫度太冷或太熱。

　　 3）焦慮、生氣、憤怒時(shí)。

　　 4）后還要做費(fèi)力的工作時(shí)。

　　 5、指導(dǎo)：

　　 1）在前舌下含服甘油。

　　 2）"前奏"是必須的，輕音樂、溫水浴有助于身體放松。

　　 3）之前比較好能有一段休息時(shí)間，早晨是一個(gè)理想的時(shí)間。

　　 4）禁止婚外，因會(huì)增加心臟負(fù)荷。

　　平衡膳食的基本要求：膳食中熱量和各種營養(yǎng)素須能滿足人體生理和勞動(dòng)的需要，即膳食中須含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽及微量元素、水和膳食纖維等人體必須的營養(yǎng)素，且保持各營養(yǎng)之間的數(shù)量平衡[[編輯推薦：冠心病應(yīng)該注意什么?]]