醫(yī)學指導/廣州市紅十字會醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師胡億文

　　建筑施工現(xiàn)場、公交車駕駛座位、實彈射擊靶場，甚至節(jié)日放……這些環(huán)境都可能引起震爆性耳聾。專家指出，耳聾的成因復雜，目前認為跟內耳血管痙攣、血栓或負責聽覺的毛細胞損傷有關，前者可及時用擴張血管和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物修復，后者則很難治療。此外，心理因素也會影響人的聽力，壓力大、抑郁的人耳聾癥狀往往會更明顯。

　　病例

　　年輕船員被震聾

　　26歲的小陶是一名遠洋船員，一次在海上維修船體時，他掄鐵錘大力砸鋼板，發(fā)出聲調很高的“咣！咣！咣！”巨響，連續(xù)工作近1小時后，他感到兩只耳朵都聽不清聲音了，晚上還出現(xiàn)了耳鳴。一個星期后，他回到陸上看耳鼻喉?？疲t(yī)生搖頭嘆息道：“這是震爆性耳聾，馬上來看或許還能恢復，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到損傷不可逆轉的階段了?！?/P>

　　分析

　　耳鳴提示聽力下降

　　廣州市紅十字會醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師胡億文指出，人對聽力損傷的覺察不是很敏感，因為一只耳朵聽力減弱之后，人會不自覺地調整頭部位置，讓聽力較好的另一只耳朵接受更多聲波。大多數(shù)人只在兩側耳朵的聽力都明顯下降后才會有所察覺，只有少數(shù)人能及時發(fā)現(xiàn)聽力異常。

　　胡億文建議市民，平時要留心自己是否出現(xiàn)耳鳴癥狀，因為聽力受損常常伴有耳鳴。一旦感到耳鳴，市民應到醫(yī)院進行純音聽力圖等檢查。

　　建議

　　選擇能罩住整個耳朵的耳機

　　時下各種MP3、MP4、音樂手機大行其道，“潮人類”總是掛著耳機隨身聽。胡億文認為，音箱喇叭作為聲源發(fā)出的聲波被耳郭收集后再傳入耳道，強度已得到調整，相比之下，耳機距離耳朵鼓膜很近，一些插入式耳機更是伸到了外耳道里頭，聲音未經(jīng)任何調整便直接“轟擊”鼓膜和內耳結構，長期下來可能積累一些損傷。再加上很多人在嘈雜的環(huán)境中聽耳機，把聲量調得很高以蓋過外界的噪音，讓耳朵承受了很高的聲強，一段時間后會感到耳痛甚至聽力下降。

　　胡億文建議市民選擇能把耳朵整個罩住的耳機，既使聲源保持在耳郭以外，又可以阻隔外界的噪音，無須調大音量就聽得清楚。

　　小貼士

　　“煲電話粥”記得兩耳輪換聽

　　打手機時，特別是在嘈雜的環(huán)境中，必須讓手機緊貼耳朵才能聽清對方說話，這會給耳朵造成很大負擔。胡億文建議喜歡“煲電話粥”的人要注意，每隔一段時間就讓兩只耳朵輪換著聽一下。

　　此外，當耳道被耳屎堵住時，切不可用耳挖或棉簽伸進耳道去弄。胡億文表示，耳道皮膚很薄，容易被硬質的耳挖刮傷，如果感染成外耳道炎會很麻煩；棉簽則容易把耳屎往鼓膜方向推，更不利于它的排出。一般情況下，耳屎能自己掉出來，如果耳屎聚積或耳朵進水、耳屎膨脹堵塞，應到醫(yī)院讓醫(yī)生處理。

　　可經(jīng)常搓揉耳郭周圍皮膚

　　胡億文提醒說，保護耳朵除了遠離噪聲以外，經(jīng)常用手搓揉耳郭周圍皮膚可促進血液循環(huán)，對一刻不能清凈的耳朵有好處。

　　試一試

　　睡前聽音樂或可治耳鳴

　　胡億文表示，噪音、疲勞等導致的耳鳴是世界性的醫(yī)學難題，目前連明確的診斷標準都沒有。很多人都出現(xiàn)過耳鳴，但大多在遠離噪音和休息后會自行消失，也有一些癥狀持續(xù)嚴重者被耳鳴吵得夜不能寐，影響到工作與生活。

　　聲音可以導致耳鳴，也可以治療耳鳴。胡億文表示，長時間耳鳴者可以嘗試在夜晚臨睡前1小時聽一段緩和柔美的音樂，把音量調到剛好蓋過耳鳴的程度，堅持一段時間后耳鳴可能好轉。

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