無論是出于身姿綽約的愛美追求，還是為減輕身體負(fù)擔(dān)的健康選擇，減肥，已經(jīng)無可厚非的成為大家熱門的話題，然而，減肥過快，體重迅速下降，不見得就是件好事，浙江省杭州市中醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師陳志凌指出，減肥后體重迅速下降，容易引起耳鳴、咽喉發(fā)癢，甚至頭痛。減肥應(yīng)該循序漸進(jìn)，以免超出身體負(fù)荷。

　　人體節(jié)食導(dǎo)致體重迅速下降，脂肪丟失過快，蛋白質(zhì)攝入減少，容易引起咽鼓管黏膜下組織皺縮，使得正常可以閉合的管腔變得寬大，這種情況下，咽鼓管異常開放起來，耳朵就會感覺到脹滿和轟鳴，咽部也會感覺干澀發(fā)癢。

　　陳主任建議，正常狀態(tài)下，每月減肥2到3斤不會對身體造成影響，但是一下子減掉10斤左右，就會引起耳部和咽喉的不適。

　　這時(shí)應(yīng)該停止減肥，適量補(bǔ)充營養(yǎng)或者營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，改善咽鼓管過度開放狀態(tài)。體重恢復(fù)后，耳朵不適就會逐漸消失。

　　[[編輯推薦：耳鳴的病因]]