眼睛干澀是許多的朋友都會遇到的一個問題，通常還會伴有發(fā)癢、有異物感等情況，令人難受的很。此時，人們迫切想要了解了，無外乎是“眼睛干澀是什么病因？怎么治療好得快？”

眼睛干澀是什么病因？怎么治療好得快？其實這兩個問題可以說是相輔相成，想要治療眼睛干澀，需要先了解其誘發(fā)原因有哪些。

1、電子產(chǎn)品使用時間過久

現(xiàn)在幾乎人手一部手機(jī)，經(jīng)常會盯著手機(jī)看視頻或者刷網(wǎng)頁等，或者盯著電腦、電視等追劇、玩游戲，這種時候就會因為情節(jié)的吸引而減少眨眼的頻率，導(dǎo)致淚液分泌減少，眼球吸收不到足夠的水分，從而出現(xiàn)眼睛干澀的現(xiàn)象。

所以，對于經(jīng)常使用電腦或者手機(jī)的人來說，每隔1-2個小時休息一會兒，連續(xù)對著屏幕3小時，眼睛感覺有些干澀難受也可以滴一滴海露滴眼液。海露滴眼液能有效緩解眼干、眼疲勞。主成分為人體天然物質(zhì)，可被人體正常吸收代謝。入眼溫和水潤，無刺激感，能穩(wěn)定淚膜，增加水分在眼表的滯留時間，長效補(bǔ)水保濕，潤滑眼球。而且海露還是目前國內(nèi)市場上唯一多劑量且不含防腐劑的滴眼液，瓶身設(shè)計獨特，滴眼液不會被污染，無需添加防腐劑，開封后還可持續(xù)使用12周，很適合作為日常護(hù)眼產(chǎn)品使用。

2、隱形眼鏡、美瞳佩戴時間過長

隱形眼鏡或美瞳直接與角膜接觸，鏡片在一定程度上阻礙了淚液滋潤角膜，再加上鏡片本身水分蒸發(fā)后對淚液的吸收，很容易導(dǎo)致眼睛干澀，甚至可能引發(fā)干眼的發(fā)生。

因此，隱形眼鏡、美瞳佩戴者應(yīng)合理控制佩戴時間，每天不超過10小時，以8小時為宜。戴鏡超過4小時，可滴一滴海露滴眼液，能有效緩解眼睛異物感和干澀感，增加佩戴舒適感。而且經(jīng)國家批準(zhǔn)，說明書和外包裝也明確寫道無需摘下鏡片就能直接滴，足夠可靠，非常方便。

另外，對于佩戴隱形時間過長或佩戴過程誘發(fā)感染等原因?qū)е碌母裳?，治療過程中醫(yī)生通常也會建議搭配滴用海露來緩解，幫助干眼更好更快恢復(fù)。

3、體內(nèi)缺乏維生素A

體內(nèi)維生素A不足時，眼結(jié)膜會變得比較干燥，使淚腺分泌淚液受阻。對于這種情況大家要注意改善營養(yǎng)狀況，多吃些富含維生素A的食物，比如胡蘿卜、南瓜等，也可以服用一些維生素A制劑或者魚肝油等。

以上就是關(guān)于“眼睛干澀是什么病因？怎么治療好得快”的簡單介紹了。眼睛在生活當(dāng)中的作用是非常大的，所以平時一定要養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，做好眼睛方面的保護(hù)。