眼睛是人體很重要的器官，可以看到世間萬(wàn)物。但眼睛也是人體尤為嬌弱的器官，在日常生活當(dāng)中，眼睛不可避免的也會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的情況。比如用眼過(guò)度或眼睛受到病菌感染時(shí)，通常會(huì)出現(xiàn)眼睛充血發(fā)紅的情況，那眼睛充血有什么辦法緩解呢？

想要知道眼睛充血有什么辦法緩解，首先還是要先弄清眼睛充血的原因：

1、用眼過(guò)度

如果長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)或電腦屏幕，眼睛無(wú)法得到正常的休息，就容易導(dǎo)致眼疲勞，出現(xiàn)眼睛充血的情況。如果你需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，就要注意合理的安排用電腦的時(shí)間，比如工作1小時(shí)左右讓眼睛休息十來(lái)分鐘；連續(xù)對(duì)著屏幕3小時(shí)可滴一滴海露滴眼液，它主成分為人體天然物質(zhì)，滴入眼睛水潤(rùn)舒適，可滋潤(rùn)眼表，潤(rùn)滑眼球，促進(jìn)角膜損傷修復(fù)，緩解用眼過(guò)度導(dǎo)致眼睛充血發(fā)紅的情況。

海露滴眼液不含防腐劑、冰片、薄荷腦等刺激性成分，不會(huì)對(duì)眼表造成損害，無(wú)副作用，不產(chǎn)生依賴性，可長(zhǎng)期護(hù)眼使用。

2、隱形眼鏡佩戴不當(dāng)

長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，鏡片對(duì)淚液的吸收導(dǎo)致眼睛干澀，鏡片與眼球間的摩擦感加重，容易造成眼睛出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)眼睛發(fā)紅的情況。除此之外，隱形眼鏡在眼球表面會(huì)阻止角膜與空氣接觸，造成角膜缺氧，出現(xiàn)眼睛充血發(fā)紅的情況。

對(duì)于這種情況，建議日常戴高透氧性的隱形眼鏡，且一天不宜超過(guò)8小時(shí)，帶眼鏡時(shí)要注意清潔衛(wèi)生。戴鏡超過(guò)4小時(shí)，還可滴一滴海露，無(wú)需摘鏡可直接滴用，能增強(qiáng)佩戴的舒適感，有效緩解眼睛干澀發(fā)紅。

3、眼睛過(guò)敏

如果眼睛不小心接觸過(guò)敏原，可能就會(huì)導(dǎo)致眼睛過(guò)敏，出現(xiàn)充血發(fā)紅、發(fā)癢的情況。這就需要注意遠(yuǎn)離過(guò)敏原，同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下滴用抗過(guò)敏眼藥水，同時(shí)搭配海露滴眼液來(lái)緩解。海露滴眼液可稀釋或沖洗掉附著在結(jié)膜表面的過(guò)敏原，去除炎性因子，潤(rùn)滑眼睛，減輕過(guò)敏導(dǎo)致的眼睛癢、眼睛紅等眼部不適，促進(jìn)眼表恢復(fù)健康。

看完上文，關(guān)于“眼睛充血有什么辦法緩解”相信大家都有所了解了。出現(xiàn)眼睛充血情況，我們應(yīng)該及時(shí)查明原因，然后針對(duì)性采取緩解措施，這樣才能更快恢復(fù)眼部健康。