伴隨著夏季的到來，氣候高溫潮濕多變，不少人出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏，吃藥似乎也不大管用，只能暫時緩解一下癥狀，另外病情也總是反反復(fù)復(fù)。建議，在進行藥物治療的同時，大家也需要注意保護鼻子，不要用力摳、搓，擤鼻涕也要把握力度。夏季預(yù)防鼻炎_要學(xué)會鼻子怎么護理。

　　1、護理鼻子方法一：杜絕不良習(xí)慣

　　常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴(yán)重時甚至?xí)：Υ竽X健康。

　　過分干燥和污濁的空氣常會使鼻子的排塵運動受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。因此。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以保持空氣的濕潤和新鮮。剪鼻毛亦是不良的習(xí)慣，會削弱鼻腔防御機能。

　　2、護理鼻子方法二：經(jīng)常洗鼻子

　　無論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液循環(huán)，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)感冒的機會。另外，適當(dāng)運動增強體質(zhì)，也有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康復(fù)。