7、該怪罪污染物質(zhì)嗎？

　　農(nóng)藥和一些塑料制品中的合成化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入我們的食物鏈?zhǔn)遣粻幍氖聦?shí)，這些化學(xué)物質(zhì)會擾亂荷爾蒙，抑制它們控制體內(nèi)脂肪的能力。

　　你該怎么辦？吃有機(jī)食品，果蔬能削皮的比較好削皮，盡量限制日常膳食中化學(xué)物質(zhì)和添加物的攝入。