2.藥物的選擇

　　多年來，世界各國用于品研究與開發(fā)的經費高達數十億美元，市場上出現的品也是五花八門，多如牛毛,尤其是目前正式在我國市場上出售的減肥產品以達90余種。面對這些層出不窮的減肥產品，消費者常常眼花繚亂，不知如何嗜好，于是往往是"跟著廣告走"。可是有的減肥品廣告經?？浯笮麄?、誤導消費者，甚至連消費者也說不出吃了幾個月的減肥品它的作用機理何在。

　　值得一提的是，體重的減輕有很多因素。我們需要的是脂肪的消耗，而不是肌肉，水分的喪失。目前市面上有很多在大做廣告，宣稱一周內可以減輕多少多少，不要迷信這些廣告，有些藥物可能含有導瀉劑或利尿劑，短期內可能減輕你一些體重，但失去的水分和電解質。你可能會感到頭暈，口干，乏力。并且這些藥物"減肥"效果并不持久。減肥的藥物選擇對減肥的效果和安全性非常關鍵.由于一些以前國外非常流行的食欲抑制劑如芬氟拉明等對心臟有很嚴重的并發(fā)癥,所以目前在美國已被禁用.所以肥胖者減肥時必須弄清楚各種藥物的成分和作用的原理,對現在市面上那些比較"神秘"的減肥品,一定要抱著對自己的健康負責的態(tài)度明明白白地消費。