西瓜不僅是鮮美的果品，而且還有多種療疾功能。我國民間早有這種諺語：“熱天吃西瓜，不用把藥抓”。

      我的親身經(jīng)歷，也證明了這一點(diǎn)。以前，我一到了夏天，就吃不好飯，心慌意亂。 我就試著吃西瓜，來改變自己的生活習(xí)慣，適應(yīng)夏天的生活和學(xué)習(xí)。我買來西瓜，吃上一塊就有心曠神怡之感，身體如負(fù)釋重。漸漸地一天一天地好了起來，原先的那些感覺正在慢慢的消失，工作起來也有精神，也不在為一日三餐發(fā)愁了。

      很早以前，明代著名的藥理學(xué)家李時珍曾把西瓜的醫(yī)療作用做過總結(jié)：“適當(dāng)食用西瓜汁可治熱病傷津、小便短赤；每日飲服西瓜汁3次，每次1杯，能治黃疸?。挥锌诏徴呖扇∪拷g汁徐徐飲之；治口舌糜爛及紅眼病，可取瓜肉焙干加鹽腌制（或醬油浸渣后）服用；暑病是夏季時令病，每見發(fā)熱、汗出、煩瀉等癥，西瓜則是祛暑涼藥；用西瓜汁加適量紅糖溶勻沖服，一日3次可治血痢；若加適量白糖溶勻沖服，可治哮喘、乙型腦炎；用西瓜汁與番茄汁等量混合飲服，對治夏季重癥感冒，食欲不振、消化不良有良效”。

      據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，西瓜汁中所含的糖、蛋白質(zhì)和微量的鹽，能降低血質(zhì)軟化血管，對醫(yī)治心血管病有療效。經(jīng)常飲酒的人體內(nèi)偏熱，若能常吃些西瓜能清火解熱，還能加強(qiáng)肝臟解除酒精毒性的作用。夏天出汗多，隨著汗水的排出，丟失營養(yǎng)也多，適當(dāng)吃些西瓜，不僅能補(bǔ)足丟失的水分，更能增加營養(yǎng)。研究還表明，有煙酒嗜好和喜吃咸食的人患食道癌者多，常吃些西瓜可減少患食道癌的危險；西瓜汁中所含的蛋白酶，能把不溶性的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性的蛋白質(zhì)，從而增加腎炎病人的營養(yǎng)，故西瓜是腎臟病人的良藥。

      西瓜翠衣俗稱西瓜皮，其清熱解暑之力雖不及西瓜瓤，但利尿作用則較西瓜瓤為佳?？捎梦鞴掀づ湮榘酌└戎委燑S疸性水腫；若風(fēng)火牙痛，可取西瓜皮適量曬干研末，加少許冰片敷于患處；取西瓜皮12克，決明子10克，煎湯代茶飲也可治療高血壓癥；用西瓜皮冬瓜皮各15克、天花粉12克，水煎服對治療糖尿病、尿濁有效；用刀削西瓜皮至輕微泛青輕輕涂擦痱子（浴后涂擦效果更好），2分鐘左右，感到?jīng)鏊孢m即可，每天3次，一般兩天后即可見效；西瓜皮還是很好的美容劑，用西瓜皮擦面部皮膚等處片刻，再用清水洗，能增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。

      西瓜營養(yǎng)雖好，又有很多藥用價值，但因其性寒涼，糖多，能清熱瀉火，對有些病人不利。脾胃虛弱者多吃易引發(fā)胃痛、腹脹、腹瀉。糖尿病人多吃西瓜，會使血糖尿糖升高。感冒初起，無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，都不宜多吃西瓜，否則會因其清解煩熱而引邪入里，使感冒加重、延長治療時間。

      西瓜的好處太多了，但不能一次吃得太多了。