當妻子開始懷孕的時候，丈夫已經是通常意義上的爸爸了，不過前面加了個可愛的“準”字，作為準爸爸，在妻子的十月懷胎過程中，應該遵守哪些守則，才能光榮“轉正”呢？

     1、第2個月

　?、倥闫拮拥结t(yī)院確認是否懷孕，并在醫(yī)生的指導下準備葉酸及所需補充的維生素，督促妻子每天按時按量服用。

　?、?a target="_blank">戒煙，因為孕婦被動吸煙會對胎兒的成長造成不良影響。

　　③準備關于孕期指南及育兒方面的書籍。

　?、芎推拮右黄鹬贫ㄒ粋€孕期日程表，羅列每個月該做的事情。

　?、莨?jié)制自己的，前3個月避免進行。

　?、薷恍┮呀洰敯职值耐?、朋友交流，吸取經驗。

　?、咧鲃映袚恍┘覄眨瑴p輕妻子的體力消耗，保證她有充分的休息和睡眠。

　　⑧溫柔體貼地對待妻子，安撫她不安的情緒。

　　⑨把房間布置得干凈溫馨，可以添置妻子喜歡的物品和寶寶海報。

　?、鈱τ腥焉锓磻獜娏业臏蕥寢?，準爸爸要更加悉心關照，在妻子不適時多加關愛，為她準備可能接受的食物。

　　給妻子添置防輻射衣，電腦防輻射屏等用品，叮囑妻子遠離家中的輻射源：微波爐、電腦、電熱毯等。

　　2、第3個月

　　①妥善安排好妻子的飲食，幫助她培養(yǎng)良好的飲食習慣，攝入均衡營養(yǎng)，為寶寶的成長打好基礎。

　?、谂闫拮拥结t(yī)院做每一次孕期檢查，了解系列孕期保健信息。

　?、蹘推拮右?guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習慣。

　　④多給妻子鼓勵和贊揚，幫助她建立面對以后孕期生活的信心。

　　胎教從孕早期開始

　　1、妊娠第1個月的胎教

　　受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第一個月，從現(xiàn)代胚胎學的角度講，正是卵裂期、胚層期和肢節(jié)期，其生長速度快得驚人，到第一個月末，胚胎大約已經有1厘米長左右。這時母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動。如果我們注意給予寶寶適當?shù)奈锢泶碳?，將有助于孩子的大腦發(fā)育。

　　2、妊娠第2個月的胎教

　　這個時期是胚胎發(fā)育最關鍵的時期，這時胚胎對致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎，絕不可濫用某些化學藥品，或接觸對胚胎有不良影響的事物。在養(yǎng)胎護胎與胎教措施的選擇方面和受孕一個月時所不同的是要在思想感情上確立母兒同安的觀念，以很好地在精神與飲食營養(yǎng)上保護胚胎。這時孕婦的反應比較明顯，容易因飲食量過少而導致營養(yǎng)缺乏。倘若發(fā)生營養(yǎng)不良，胚胎容易因營養(yǎng)物質缺乏而殞墜，就像果樹上結的果子，在水分與養(yǎng)料不足時就容易枯萎掉落。這一點必須引起重視。

　　3、妊娠第3個月的胎教

　　此階段是胎教的開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期，孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胚胎的發(fā)育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往會影響胚胎。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過于敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利于胚胎早期健康地發(fā)育。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。