有不少年輕的初孕婦，在懷孕6-12周內(nèi)，尤其在清晨空腹時(shí)，會(huì)發(fā)生頭昏、惡心、嘔吐、流口水、挑食、疲倦等現(xiàn)象。有些孕婦在12周后仍持續(xù)嘔吐。孕婦這一段是最難熬的，但不必?fù)?dān)憂，這是懷孕早期內(nèi)分泌功能旺盛導(dǎo)致大腦皮層功能暫時(shí)失調(diào)引起的。一般在懷孕12-14周左右會(huì)自然減輕或消失。

    孕吐一般不須治療，可適當(dāng)注意以下幾方面：

    1、穩(wěn)定情緒，避免激動(dòng)、緊張、憂慮等不良因素的刺激。保持樂觀向上的心態(tài)，經(jīng)常到環(huán)境優(yōu)美的地方散步，聽舒心的音樂調(diào)整心緒，減輕孕吐。

    2、加強(qiáng)飲食調(diào)理。多吃些帶酸味和咸味的食物，以易消化易吸收為好。采取少吃多餐的原則，及時(shí)補(bǔ)充孕婦所必需的營(yíng)養(yǎng)。孕婦可以多吃些富含蛋白質(zhì)、糖、多種維生素類食品，少吃脂肪含量高的油膩食物。

    3、對(duì)于孕吐難忍的孕婦，可適當(dāng)服用一些維生素B6或維生素C等，以減緩孕吐程度。

    4、保持睡眠充足，大便通暢

    5、嘔吐明顯時(shí)，可用手指按摩雙側(cè)內(nèi)關(guān)和足三里穴，每次持續(xù)做20-30秒，也會(huì)有一定療效。

    孕吐是婦女懷孕時(shí)的正?，F(xiàn)象，14周左右會(huì)自然減輕或消失。但是，個(gè)別孕吐嚴(yán)重的孕婦，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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