1.準備工作
     首先準備好4個靠墊,可以讓被按摩的人頭放在兩個靠墊中間,這樣可以讓他盡情的呼吸.另外兩個分別放在兩只腳下.比較好是兩邊都有空域的單人床,那樣方便按摩師.還有就是BABY油,油性的那種.

     2.和按摩大致的區(qū)別
     主要的區(qū)別就是穿著,嘿嘿,的時候,享受方一般只穿內褲,上面蓋個毯子.如果是夫妻可以選擇不穿,如果是同學或者朋友可以選擇穿泳褲,免得過后尷尬.嘿嘿....按摩一般可以隨意,但是必須去掉腰帶.當然運動服肯定要比牛仔系列舒服的多.和按摩有很多相同的手法,多用掌但是按摩大部分的時間用肘.

     3.的方法

     一般從頸開始到背,之后到胳膊最后到腿,當然都是背面的推,正面人家會認為你圖謀不軌,哈哈.

     首先把油涂在手心里,捂熱,之后順著脖子兩側的肌肉,從頭跟一直推到頸根.當然根據(jù)不同人脖子的粗細和長短可以換用其他的手勢.但是一定要由輕到重再到輕.
     緊接著用手順著脊椎兩側的肌肉,從頸根一直推到腰下方.接著不要停頓直接向兩側推.如果手沒有力氣可以換成肘尖.但是一定要小心脊椎骨.推的時候注意不要間斷或停頓.停頓的效果沒有平滑的推到腰部的效果好.根據(jù)不同人肌肉的軟硬選擇不同的次數(shù).
     臀部一般都是用肘直接帶過.但是一定要注意只推外側,包括大腿部分,否則你的好心會被當成別有用心.呵呵.
     腿的感覺比較遲鈍,可以更大力點,可以把油涂在小臂的內側骨頭上,順著他的肌肉一直推到腳踝.反復幾次就可以了,如果有特殊要求腿可以轉過來推正面,但是杜絕上半身正面推,夫妻除外,呵呵.