由于我做的美體有雙重功效，即美體護(hù)膚和放松身體，如果是著重美體護(hù)膚的話，一周至少要做兩次，要是著重于放松身體，舒筋活血的話，一周至少做一次，或根據(jù)您的身體狀態(tài)來(lái)決定，即您感覺(jué)到比較疲勞的時(shí)候，就可以考慮做一次了。