小孩胃口不好怎么辦，很多家長都有這樣的困擾，孩子不愛吃飯的原因有很多，家長要分析孩子胃口為何不好，然后進行針對性干預(yù)。

1、零食吃多了

孩子零食吃多了，一吃飯就沒胃口。一些家長過于寵愛孩子，會買很多零食給孩子吃，有時甚至以甜點、飲料、糖果等代替正餐。畢竟孩子飯量小，吃了零食就很難再吃什么了。這是尤為常見的情況，也是孩子挑食、厭食的主要原因之一。

解決辦法：家長不要一味縱容孩子，平時控制孩子零食的量和時間，不要用零食代替正餐。飯前一小時比較好不要讓孩子吃零食。

2、沒有養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣

很多孩子都養(yǎng)成不良好的吃飯習(xí)慣，吃飯的時候玩玩具，或者吃飯的時候還在看電視、看電子產(chǎn)品，這樣孩子的注意力怎么可能在吃飯上？再好吃的飯菜對比玩具和動畫片，都索然無味。

解決辦法：立規(guī)則，在孩子吃飯的時候，家長要把玩具收好、電視關(guān)掉，讓孩子明白現(xiàn)在是吃飯時間，專心吃飯。家長也要做好榜樣，不要一邊吃飯一邊玩手機、看電視，應(yīng)該一起給孩子營造吃飯的“儀式感”。

3、孩子積食不消化

小兒“脾常不足”，脾胃運化功能較弱，一旦飲食不當(dāng)孩子就很容易出現(xiàn)積食，胃口差的情況。

解決辦法：孩子積食胃口差時，家長要及時給他嚼一嚼兒童裝的江中健胃消食片，它含有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂，大多是食品化原料，也是很多媽媽炒菜煲湯時也會用到的食材。其中，山楂和炒麥芽能開胃消食助消化，太子參、山藥、陳皮可以理氣健脾胃。孩子胃口差，飯前嚼一嚼，開胃助消化，消化好了，胃口自然好，吃飯自然香。

與此同時，家長要把飯菜煮軟爛一點，或者給孩子吃點容易消化的粥或面條。如果孩子不想吃，家長就不要理他，讓他餓一餓，這種時候千萬不要哄喂，否則會給脾胃加重負(fù)擔(dān)。

以上就是小孩胃口不好怎么辦的相關(guān)內(nèi)容了。由此可見，孩子胃口不好，不愿意好好吃飯是有原因的，家長要先了解清楚，才能正確采取措施，讓孩子好好吃飯健康長大。