孩子年紀(jì)小，脾胃功能還不健全，有時候也不懂饑飽，就很容易在吃飯的時候控制不好攝入量，而父母有時候又會高估孩子的消化能力，這就十分容易導(dǎo)致孩子因吃得過多而積食。孩子積食主要表現(xiàn)為食欲差、口氣重、肚子脹、多哭鬧等等，此時家庭藥箱常備的孩子積食藥——江中小兒健胃消食片，就派上用場了。

江中小兒健胃消食片是一種純中藥制劑，能夠起到幫助消化，促進(jìn)胃腸蠕動的功效，對孩子積食的調(diào)養(yǎng)大有裨益。其主要成分有太子參，陳皮，山藥，炒麥芽，山楂等。太子參，山藥可健脾益氣，主治脾胃虛弱，食少倦怠等癥。陳皮行氣導(dǎo)滯，具有運脾健胃的功效，山楂，炒麥芽具有消食化積的作用，主治消化不良，不思飲食，腹脹等癥狀。

江中小兒健胃消食片的藥片為淡棕黃色的片或薄膜糖衣片，薄膜衣片出去包衣后顯淡棕黃色；氣略香，味道酸甜，是極其適合小孩服用的一種孩童積食藥。

孩子常積食，除了用藥，日常需做好3件事

1、合理飲食

孩子的一日三餐要定時定量，父母們不要因為工作而忽視了孩子的飲食，因為脾胃和人一樣，都是要勞逸結(jié)合的，否則生物鐘一旦被破壞，就會影響消化功能正常運作。還要讓小孩子有規(guī)律的飲食習(xí)慣，晚飯不宜吃得太飽，因為如果吃的過飽孩子是胃蠕動速度較慢，就較容易造成積食的情況。

2、給孩子按摩

孩子出現(xiàn)積食，可以選擇給孩子按摩，按摩肚子附近的神闕穴，這樣可以幫助促進(jìn)的食物消化，增強(qiáng)胃的消化吸收能力，保護(hù)孩子身體健康。

3、堅持有氧運動

對于孩子出現(xiàn)積食的情況時，孩子也要堅持有氧運動，若是孩子父母不讓孩子運動，那么很有可能導(dǎo)致孩子的積食越來越嚴(yán)重。所以應(yīng)該加持有氧運動，這樣可以幫助孩子加強(qiáng)脾胃蠕動，健脾胃促消化，而且脾胃養(yǎng)護(hù)也越來越強(qiáng)，遠(yuǎn)離積食的危害。

溫馨提示，積食是很多孩子都會出現(xiàn)的，孩子一旦積食身體免疫力下降，還容易誘發(fā)疾病，所以在日常要做好措施，防止孩子出現(xiàn)積食。