父母為了孩子健康成長絞盡腦汁提供便利條件，但是孩子出現(xiàn)不愛吃飯的情況，他們就束手無策了。找了許多方法只能解燃眉之急。過一段時間，孩子不愛吃飯的問題就又出現(xiàn)了。說明他們在解決問題的時候沒有抓住根本。

其實，孩子不愛吃飯與缺鋅、脾胃虛弱是有關(guān)系的。如果去醫(yī)院檢查后不缺鋅，多是脾胃虛弱的問題了。確診后，就可以給孩子調(diào)理脾胃了。

孩子在成長階段全身的各系統(tǒng)尚未成熟和完善，再加上因長期飲食不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)不當?shù)?，就會損傷孩子的脾胃。脾胃是我們的“后天生化之源”，負責吸收食物的營養(yǎng)物質(zhì)，灌溉身體臟腑與四肢百骸。一旦脾胃受傷，就導致沒法吸收食物的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣就會導致孩子出現(xiàn)不愛吃飯等一系列癥狀。

因此需要對癥治療，給孩子吃一些健脾消食的產(chǎn)品，讓孩子愛上吃飯。比如江中牌健胃消食片（兒童裝）就是常用的產(chǎn)品之一。

江中牌健胃消食片（兒童裝）是專門為調(diào)理小兒脾胃虛弱研發(fā)的，它的主要功能是健胃消食，主要含有太子參，陳皮，山藥，麥芽（炒），山楂等。其中太子參主要補脾益氣，陳皮理氣健脾，山藥益氣補脾，而麥芽消食健胃、山楂消食化積。如果孩子不愛吃飯是脾胃虛弱導致的，建議在飯后嚼一嚼，健脾益胃助消化，堅持服用幾盒，健脾胃的效果會更好，這樣孩子就會愛上吃飯了。

另外，孩子不愛吃飯時也可以同時試試以下方法：

1.保證充足的睡眠時間

孩子不愛吃飯與睡眠質(zhì)量是有關(guān)系的。寶寶消化道活動與他的大腦皮質(zhì)的功能密切有關(guān)，如果睡眠不足會抑制丘腦下部的進食中樞，從而明顯地減少消化液和胃的蠕動，因此充足的睡眠是提高食欲的先決條件。

2.要定時定量吃飯

定量、定時進食會使孩子形成條件反射，每當臨近吃飯時，他的消化系統(tǒng)便會活動起來，產(chǎn)生饑餓感，從而為進食作好準備。

3.為孩子變著花樣做飯

家長可經(jīng)常變換食物的烹調(diào)方法，以改善食物的色、香、味，這樣就能提高孩子的進食興趣，促進食欲。

4.不要強制進食

很多家長覺得寶寶吃飯吃得少，一定非讓他多吃幾口。其實由于受到生理、心理和環(huán)境因素的影響，寶寶有時會多吃一點，有時則可能會少吃一點，這是件很自然的事情，家長不必憂心忡忡。如果強迫孩子進食，反而會引起寶寶的反感，久而久之便會產(chǎn)生厭食情緒。

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