讓孩子健康成長(zhǎng)是每一個(gè)媽媽最希望看到的。為了讓孩子的身高贏在起跑線上，很多媽媽開(kāi)始用各種方法給孩子補(bǔ)鈣。但是有時(shí)候會(huì)適得其反，怎么補(bǔ)鈣都沒(méi)有效果，或者會(huì)適得其反，那多半媽媽是進(jìn)入了補(bǔ)鈣誤區(qū)。小兒補(bǔ)鈣五大誤區(qū)，家長(zhǎng)需重視。

小兒補(bǔ)鈣五大誤區(qū)

一、補(bǔ)鈣越多吸收越好，個(gè)頭長(zhǎng)得越高。

補(bǔ)鈣要適量，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，如果補(bǔ)鈣過(guò)量會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。嬰兒補(bǔ)鈣過(guò)量，會(huì)使其囟門過(guò)早閉合，限制腦部發(fā)育;幼兒補(bǔ)鈣過(guò)量，會(huì)使骨骼過(guò)早鈣化閉合，使身高受到限制，還會(huì)影響消化吸收功能、增加成年結(jié)石發(fā)病率。

二、喜歡給孩子選擇帶甜味的鈣劑補(bǔ)鈣。

大部分嬰幼兒鈣劑是都是甜甜的，為的是讓孩子更容易接受，但是此舉會(huì)讓正處于味蕾發(fā)育期的寶寶產(chǎn)生對(duì)飲食的偏好。因?yàn)閶胗變何独賸赡郏洃浶詷O強(qiáng)，過(guò)早接觸酸酸甜甜口味的鈣劑會(huì)讓寶寶放棄喝母乳和白水。因此，應(yīng)該選擇淡口味且接近母乳的鈣。

三、在牛奶中添加鈣，補(bǔ)鈣效果加倍。

牛奶加鈣，會(huì)產(chǎn)生“倍添效應(yīng)”。專家指出，以牛奶本身100mg/100ml左右的鈣含量汁，它本身已是種“高鈣飲品”，在牛奶中再添加鈣，實(shí)無(wú)必要。在牛奶中添加鈣粉，也是“愛(ài)子心切”的行為誤區(qū)。因?yàn)榕Ｄ膛c鈣一起服用，會(huì)產(chǎn)生酪化反應(yīng)，不能被人體吸收。正確的方法應(yīng)該是，在兩餐之間給孩子服用鈣劑。

四、補(bǔ)鈣產(chǎn)品越貴越有效。

有些人認(rèn)為，補(bǔ)鈣產(chǎn)品賣得越貴，含鈣量越高，吸收率就越高，效果也越好，并宣稱鈣越細(xì)小越易吸收。實(shí)際上人體對(duì)鈣的吸收利用率和鈣產(chǎn)品的顆粒大小無(wú)關(guān)。要看是否具有生物活性。缺鈣的寶寶，選擇鈣劑時(shí)，應(yīng)選擇同時(shí)含有維生素D的產(chǎn)品，會(huì)讓鈣質(zhì)更容易吸收。

五、通過(guò)食物就可以補(bǔ)鈣，沒(méi)必要服鈣劑。

通常情況下，常規(guī)飲食不能滿足嬰幼兒補(bǔ)鈣需求。嬰幼兒只要通過(guò)食補(bǔ)就能滿足對(duì)鈣的需求了么？實(shí)際上，在當(dāng)前國(guó)內(nèi)膳食結(jié)構(gòu)下，是不能滿足常規(guī)補(bǔ)鈣需求的，需要使用鈣劑進(jìn)行彌補(bǔ)。

讀完上文，小兒補(bǔ)鈣五大誤區(qū)大家都了解了吧。日常生活中補(bǔ)鈣誤區(qū)多多，只要家長(zhǎng)用心，繞開(kāi)這些補(bǔ)鈣誤區(qū)，盡量聽(tīng)醫(yī)生的建議就行。