移植胚胎后，很多準(zhǔn)媽媽的生活習(xí)慣會發(fā)生一些變化，尤其是在飲食方面。咖啡，作為很多人日常生活中的一部分，此時是否可以繼續(xù)享用呢？本文將就“移植胚胎后能喝咖啡嗎？”這一話題進行探討，幫助準(zhǔn)媽媽們更好地了解移植胚胎后的飲食注意事項。

移植胚胎后能喝咖啡嗎？

身為一名咖啡的忠實粉絲，試管期間你應(yīng)當(dāng)留意咖啡因的攝入量，確保每日攝取不超過200毫克。美式咖啡一杯含有199毫克咖啡因，所以它的咖啡因含量相對較高。另外，如果你還有飲茶的習(xí)慣，也請注意茶葉中同樣含有咖啡因，因此要特別留意攝入量哦。

移植胚胎后的飲食注意事項

Q1

注意高蛋白飲食

卵巢過度刺激是由卵巢對促排卵藥物的過度反應(yīng)引起的。這類患者最初有納差、腹脹等不適，應(yīng)多吃高蛋白食物，適量控制鹽的攝入。富含高蛋白質(zhì)的食物包括牛奶、雞肉、魚、雞蛋、大豆等。

Q2

飲食習(xí)慣少吃多餐

移植后，姐妹們精神緊張，運動量不自主減少，再加上吃得好，吃胎兒保護藥，往往有飽腹感。此時，你應(yīng)該少吃多餐，早餐、中餐和晚餐應(yīng)該減少，你可以在兩餐之間吃牛奶、雞蛋、豆?jié){、蛋糕和其他高蛋白食物。

Q3

選擇易消化、高纖維食品

移植后，由于運動量減少，孕酮藥物供應(yīng)會減緩腸道蠕動，導(dǎo)致食欲不振、消化不良、便秘等現(xiàn)象。此時，我們應(yīng)該選擇清淡、溫和、易消化的食物，多吃富含高纖維的蔬菜和水果，少吃辛辣的食物。

Q4

避免吃容易引起過敏的食物

有些患者吃蝦、蟹、海鮮等食物后會出現(xiàn)腹痛、腹泄、嘔吐、皮膚瘙癢等癥狀，這是過敏的表現(xiàn)。嚴(yán)重的過敏會影響妊娠結(jié)果。因此，過敏體質(zhì)的人應(yīng)避免吃容易引起過敏的食物。如有過敏，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。

Q5

注意飲食衛(wèi)生，避免腹瀉

移植后的生活應(yīng)注意合理的飲食，減少或避免腹瀉。注意食品衛(wèi)生，盡量避免“垃圾食品”，少吃淡季水果、蔬菜和冷食。一旦出現(xiàn)腹痛、腹脹、嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

Q6

不能吃容易導(dǎo)致宮縮和流產(chǎn)的食物

活血化瘀的食物和祛濕解毒的食物不宜多吃，如龍眼、荔枝、山楂、黑木耳、甲魚、紅花等。盡量少吃冷的食物和水果，如水梨、柑橘、甘蔗、番茄、火龍果、菠蘿、硬柿子、山竹、木瓜、香蕉等。