三高”是高血壓、高血糖、高血脂的簡(jiǎn)稱。
備孕女性如果發(fā)現(xiàn)自己患有“三高”中的一種或多種疾病,在備孕的時(shí)候,就需要格外注意啦!
1、高血壓,控制好就能懷孕!
患有高血壓的女性,在懷孕前,可以先經(jīng)過醫(yī)生檢查出導(dǎo)致血壓高的原因,排除由于腎臟病或內(nèi)分泌疾病引起的高血壓。 只要沒有明顯血管病變的早期高血壓患者,一般都會(huì)有懷孕機(jī)會(huì)。
孕前要控制好血壓 孕前患有高血壓的女性懷孕后易患妊娠高血壓綜合征,且癥狀嚴(yán)重,這種情況也多見于高齡媽媽。 妊娠期高血壓會(huì)導(dǎo)致蛋白尿及明顯水腫,也會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥,如心力衰竭、急性腎衰竭、胎盤早剝等,嚴(yán)重的話會(huì)引發(fā)早產(chǎn)、流產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩等。

所以高血壓女性要在孕前就應(yīng)將血壓控制在正常范圍內(nèi)。 備孕女性可以告訴醫(yī)生自己打算懷孕,醫(yī)生會(huì)將藥物調(diào)整為適合孕婦使用的種類。
通過飲食、運(yùn)動(dòng)、調(diào)整心情來(lái)控制血壓

在血壓不是很高的情況下,注意通過低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒的方式來(lái)控制血壓,避免過度勞累、睡眠不足。
慎重吃降壓藥
在備孕期間,若是血壓控制得好,能夠停服降壓藥,自然比較好;

若是必須用藥,一定要聽醫(yī)生的建議,使用適合孕婦服用的不良反應(yīng)小的藥物。
定期量血壓
在備孕期和孕期,要定期測(cè)量血壓,若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
備孕女性要盡量保證每周至少測(cè)量血壓2次。

2、糖尿病女性,這樣備孕!
樹立信心 在夫妻雙方都有糖尿病的情況下,遺傳的概率為5%~10%。 所以,即便患有糖尿病,也要有充足的信心,相信自己能生下健康寶寶。 孕前控制糖尿病 糖尿病一般在孕早期對(duì)準(zhǔn)媽媽及胎兒影響較大,所以多數(shù)醫(yī)生建議至少在糖尿病得到良好控制之后再懷孕。同時(shí),比較好保持腎臟和血壓都在一個(gè)比較好的水平。 降糖藥換成胰島素 由于口服降糖藥能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),對(duì)胎兒營(yíng)養(yǎng)代謝及生長(zhǎng)發(fā)育有不良影響,因此不建議備孕女性使用。 而胰島素屬于大分子蛋白質(zhì),不會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),注射胰島素后并不會(huì)對(duì)孕媽媽和胎兒產(chǎn)生不良反應(yīng)和副作用;同時(shí),孕媽媽也不容易對(duì)胰島素產(chǎn)生依賴性,所以建議備孕女性選擇胰島素治療。 如果在口服降糖藥期間意外懷孕,一定要及時(shí)咨詢醫(yī)生,并檢查胎兒是否受影響。 密切監(jiān)測(cè)血糖 本身患有糖尿病的女性在孕期并發(fā)妊娠糖尿病的概率會(huì)增大。 所以孕前或孕期都應(yīng)及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖濃度,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。

適當(dāng)控制飲食 避免攝入過多糖分,含糖量較高的水果要慎重食用,如香蕉、荔枝、芒果等。 要保證維生素、鈣和鐵的攝入。
3、高血脂,也能生下健康寶寶!
高血脂對(duì)懷孕的影響 相較于健康的孕媽媽來(lái)說,患有高血脂的孕媽媽發(fā)生妊娠糖尿病和妊娠糖耐量降低的概率增高。嚴(yán)重時(shí)還可導(dǎo)致急性重癥胰腺炎,危及孕媽媽和胎寶寶的健康。 雖然高血脂孕媽媽發(fā)生某些妊娠期并發(fā)癥的可能性增大,但并不一定都會(huì)發(fā)生那么多的并發(fā)癥。 許多患有高血脂的孕媽媽經(jīng)過調(diào)理治療后也都生下了健康的寶寶,所以即便高血脂,備孕女性也要對(duì)自己多一些信心! 產(chǎn)前檢查做仔細(xì) 患有高血脂的備孕女性,可以在孕前做一個(gè)詳細(xì)的產(chǎn)前檢查。如肝功能、人體成分分析、體重指數(shù)評(píng)價(jià)等,醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果指導(dǎo)你的飲食和運(yùn)動(dòng)。 在經(jīng)過一段時(shí)間的治療和調(diào)理后,可在醫(yī)生指導(dǎo)下懷孕。 另外,有高血脂病史的女性在產(chǎn)檢時(shí)應(yīng)和醫(yī)生溝通,必要時(shí)檢測(cè)血脂情況。 飲食控制很關(guān)鍵 患有高血脂癥的女性要盡量避免對(duì)高膽固醇類食物的食用,適當(dāng)?shù)脑龃筮\(yùn)動(dòng)消耗量。 “三高”人群有風(fēng)險(xiǎn),“三高”孕媽媽風(fēng)險(xiǎn)更大,備孕女性一定要重視起來(lái)喲!
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