男性提供的精子質(zhì)量好壞會直接影響胚胎的健康，也就是寶寶的健康。一個優(yōu)質(zhì)的精子和優(yōu)質(zhì)的卵子結(jié)合，孩子也會更健康、聰明。相反，如果你的精子數(shù)量少、活性低，都會影響寶寶的健康，很多胎停或者輕易流產(chǎn)的原因，都是因?yàn)槟行缘木哟嬖趩栴}。想要好運(yùn)，不僅要有媽媽優(yōu)質(zhì)的卵子，還需要爸爸健康的精子。近年來，不育不孕的發(fā)病率越來越高，50%的原因就是出現(xiàn)在男性身上的，其中30%就是精子的問題，所以說，健康的精子是備孕中的關(guān)鍵!

精子原因不育稱為精液異常性不育，主要是指精子的數(shù)量和質(zhì)量以及精漿。

1.精子質(zhì)量的異常，

弱精：簡單的說就是精子不夠強(qiáng)壯，活力不夠。

死精：一出生就夭折了。

精子畸形：正常精子都是小蝌蚪形狀，你卻多個頭或或者多幾條尾巴。

2.血精：精液中帶有血跡，多數(shù)情況下是有炎癥。精漿的異常，正常射出的精液是液體狀態(tài)的，且馬上就會凝固成膠凍狀，大概10-20分鐘就會液化成水，如果超過30分鐘還是膠凍狀，表示精液不液化，精漿出現(xiàn)異常。

3.精子數(shù)量的異常，少精：正常男性精子每毫升不低于2千萬，如果低于2千萬就歸為少精癥，這個時候懷孕就會受到影響。無精：精液檢查發(fā)現(xiàn)沒有精子，這就是無精癥。

那么，男性怎樣在備孕柬埔寨惠州試管嬰兒階段提高精子質(zhì)量呢?

1、多吃新鮮蔬菜水果。果蔬中的多種維生素，對促進(jìn)精子生成、提高精子活性有很大的幫助。

2、戒煙戒酒，長期吸煙飲酒影響精子的質(zhì)量，精子畸形的幾率更大。如果一天抽1到2包煙的男性，精子畸形率一般比非吸煙者高，精子的游動速度也較慢。