指導專家

　　●尹佳，協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應科主任 ●趙京莉，宣武醫(yī)院變態(tài)反應科主任醫(yī)師

　　●任華麗，宣武醫(yī)院變態(tài)反應科主治醫(yī)師 ●周薇，北醫(yī)三院兒科副主任醫(yī)師

　　春季氣候變化不定，空氣中浮塵多，柳絮、花粉等也逐漸進入最濃的發(fā)散期。人體皮脂腺分泌旺盛，加之戶外風大，各種過敏因子隨著空氣輕舞飛揚，很容易使皮膚發(fā)干、粗糙、瘙癢、長粉刺；對于肌膚脆弱敏感的人，更是“人面桃花相映紅”。

　　天氣干燥也會讓很多女性化妝品的使用量有所增加，化妝品的不當使用，也容易出現(xiàn)“紅腫瘙癢”的各種皮膚過敏癥狀。而對于嬰幼兒來說，皮膚過敏、瘙癢是春季嬰兒最容易出現(xiàn)的問題，而嬰兒的臉部最容易受到花粉和陽光的侵襲，從而引發(fā)皮膚干燥、過敏等一系列癥狀，所以曬太陽不能超過半小時。

　　近日北京的一些醫(yī)院皮膚科門診顯示，患有光敏性皮炎、皮膚花粉過敏、桃花癬等皮膚問題的患者明顯增多。保護皮膚，預防“春癬”，正是“當務之急”。

　　【出游篇】

　　花粉過敏多在3月末至5月發(fā)作

　　【現(xiàn)象】

　　四五月正是春游的大好時節(jié)，清明、五一、端午等小長假接踵而來，但我們要提高警惕，別讓過敏原攪了出游的興。

　　協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應科主任尹佳說，春季花粉過敏多在3月末至5月發(fā)作，主要以樹類花粉引起過敏性鼻炎為最多，同時還有哮喘。

　　現(xiàn)在常見的致敏花粉有榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、椿樹、橡樹、桑樹和胡桃樹花粉等。根據(jù)協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應（過敏）科這兩年的監(jiān)測來看，春季“柏樹”花粉過敏癥患者正在逐漸增多。而在春游過程中，自然是無法缺少春花點綴的，如果旅途遇到“花氣襲人”，別說游玩了，恐怕想好好睡一覺也夠嗆了。除此之外，陽光中的紫外線也是個“好事鬼”，如果防護稍有疏忽，它也會給我們的旅行增加點“紅、腫、癢、疼”的別樣味道。

　　【對策】

　　1、避而不見 這一辦法相當遺憾，也的確會攪了很多人的游興，但在致敏花粉飄散的季節(jié)，明確的花粉過敏癥患者應盡量減少外出，使花粉吸入量降到最低限度。如果遭遇大風天氣，應關閉門窗，打開空氣加濕器，過濾花粉；不得已走出戶外，應堅持戴上口罩，有效阻擋花粉侵襲。

　　2、擇地出行 由于很多植物具有非常明顯的地域性，因此花粉過敏患者如果只是對極為個體的花粉過敏，在確定了過敏原之后，可以選擇沒有該類植物生長的較遠地方旅游，一方面可以避開本地的花粉侵蝕；另一方面也能有效規(guī)避旅游當中遭遇花粉過敏的風險。當然，旅游途中要隨身攜帶抗敏藥物。

　　3、加強防護 對于紫外線過敏的患者而言，出游時應當適當涂抹防曬霜，并經(jīng)常補充，以確保保護力度。出游時用帽子或遮陽傘遮擋陽光；不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品；洗臉時不要使用過熱的水以及堿性肥皂。

   【兒童篇】

　　兒童過敏注意四種典型癥狀

　　【現(xiàn)象】

　　你家的寶貝最近有沒有一些異常的舉動呢，比如他們常常揉鼻子、搓眼睛、咳嗽、喘息、越來越挑食？對于這些可愛的但還不能清楚描述自己的不爽的小家伙來說，有很多癥狀也許并不是他們在亂發(fā)脾氣，而是他們在形象地告訴媽媽———我“過敏”了。

　　據(jù)北醫(yī)三院兒科副主任醫(yī)師周薇介紹，兒童過敏還有一些比較典型的癥狀：

　　反復吐奶：對于一些嬰幼兒來說，反復吐奶很可能是對牛奶的過敏反應導致的胃食管返流現(xiàn)象。

　　反復腹瀉：腹瀉是很多孩子都易發(fā)的“小病”，很多媽媽會認為孩子是因為感染造成的，但給藥之后癥狀可能會緩解一兩天，之后又會再度出現(xiàn)。而孩子的精神狀態(tài)并不是很差。

　　便秘：對于嬰幼兒來說，大便應該天天有才正常，如果一周才有大便一次，大便也并不很干燥，很有可能是食物過敏導致的。

　　腸痙攣：對于腸痙攣這么專業(yè)的名詞，孩子當然是無法說清楚的，但他們會用弓著腰睡覺、趴著睡覺、夜驚等舉動來向媽媽求助。但這些癥狀往往被“誤診”為佝僂病。

　　【元兇】

　　牛奶或全蛋白配方奶粉：這對于嬰幼兒是最為“鬧心”的一種過敏了。因為他們很可能對奶粉異常挑剔；

　　雞蛋：這也是經(jīng)常引發(fā)兒童過敏的一類食物，且更為“鬧心”的是，由于很多兒童疫苗是在雞蛋當中培育，所以對雞蛋過敏的孩子，尤其是速發(fā)性過敏的，無法接種很多疫苗，這對孩子的健康成長埋下了一定的隱患；

　　麥粉：由于麥粉往往是嬰幼兒的輔食當中的重要品種，因此對麥粉過敏也很常見；

　　部分水果蔬菜：芒果、菠蘿、獼猴桃等熱帶水果，以及茴香、香菜、芹菜等具有異香的蔬菜都是容易導致過敏的食品。

　　【對策】

　　比較好避食

　　周薇認為，對食物過敏的診斷確定，最有效的方式就是———避食。在這一過程當中，兒童以及其父母都必須仔細閱讀各種食品成分標簽，避免食用過敏食品。同時對于母乳喂養(yǎng)者來說，她們也必須嚴格避食，避免孩子從母乳當中誤食過敏成分。長期避食之后，部分孩子的食品過敏癥狀會逐漸消失，比如牛奶、雞蛋等，但有一些則很頑固地伴隨終身，如花生、魚蝦、堅果過敏等。