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白天拼命 晚上泡吧—減壓還是自我折磨?

http://www.luxecare.cn2006-04-25 14:28:19 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:全民健康

關(guān)鍵字:健康隱患

  午夜的三里屯燈紅酒綠,是北京城最吸引都市白領(lǐng)之地。小白領(lǐng)、大白領(lǐng)們也把這里當(dāng)成了放松心情、宣泄郁悶的地方。然而在醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的眼中,泡吧是一種典型的自我折磨。甚至有醫(yī)生危言聳聽(tīng):若沉溺于此,壽命可能縮短10年。
 
  李是一家咨詢(xún)公司的數(shù)據(jù)部經(jīng)理,每天的工作就是同數(shù)據(jù)、圖表打交道。她最喜歡的就是下班之后約上一兩個(gè)好友去泡吧,每月4000多元的收入至少有一半花在了泡吧上。她告訴記者,酒吧里不停閃動(dòng)的鐳射燈光、震耳欲聾的音樂(lè),讓她體會(huì)到與白天刻板工作完全不同的另一種生活。
 
  泡吧到午夜,早上還要早起上班,長(zhǎng)此以往會(huì)造成睡眠不足,使身體、精神狀態(tài)和工作效率都受到影響。酒吧里不加節(jié)制的抽煙、喝酒也會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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