現(xiàn)在很多食品中都加油激素物質(zhì)，不少孩子因?yàn)槌粤瞬划?dāng)?shù)氖澄?，從而?dǎo)致性早熟，性早熟其實(shí)對(duì)于孩子健康而言是一種傷害，為了避免孩子過(guò)早性早熟，建議大家一定要根據(jù)自身情況做好相關(guān)防范，怎樣避免孩子性早熟，大家不妨聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的健康指導(dǎo)吧。

1. 避免給孩子過(guò)多攝入高熱量、高蛋白、高脂肪食物，尤其是油炸類(lèi)食物，如炸雞、炸薯?xiàng)l。

2. 應(yīng)盡量避免給孩子食用反季節(jié)蔬果。反季節(jié)蔬果不可避免施用農(nóng)藥、化肥和激素、催熟劑。

3. 兒童應(yīng)減少食用雞翅、鴨脖等。因?yàn)榇呤靹?huì)大量殘留在禽類(lèi)頭頸部分的腺體中。

4. 怎樣避免孩子性早熟？少喝飲料，尤其是碳酸飲料及含糖量高飲料。孩子日常的飲品，應(yīng)以燒開(kāi)的純凈水為主。

5. 兒童不宜進(jìn)補(bǔ)。保健品、營(yíng)養(yǎng)品、補(bǔ)品都不要給孩子食用。

6. 重視家庭藥物及化妝品的存放。特別是豐乳產(chǎn)品、避孕藥品，這些藥品內(nèi)含大量雌性激素。同時(shí)，不要給孩子使用用日化洗滌用品及化妝品，包括沐浴露、洗發(fā)水、潤(rùn)膚霜等。

7. 要重視孩子的體育鍛煉，有效控制體重，避免孩子體重過(guò)快增長(zhǎng)。

8. 避免污染少用微波爐等，因?yàn)槲⒉t專(zhuān)用塑料可能會(huì)微量溶解在食品、飲品中，有誘發(fā)內(nèi)分泌干擾的可能性。

9. 夏季避免陽(yáng)光暴曬，避免讓孩子接觸光學(xué)污染，夜間睡眠環(huán)境應(yīng)有相應(yīng)的遮光條件，不要整夜開(kāi)燈入睡，也不要讓孩子熬夜。

10.性心理早熟現(xiàn)象也應(yīng)引起家長(zhǎng)的重視。孩子應(yīng)避免接觸各種渠道的涉性文字，尤其是影像。

上述為大家詳細(xì)介紹了怎樣避免孩子性早熟，為了避免孩子性早熟，建議不要給孩子經(jīng)常性的吃肉，因?yàn)槿庵卸嘤屑に爻煞郑瑫?huì)加劇孩子性早熟。