從小就培養(yǎng)兒童“學(xué)會生活”，應(yīng)從嬰兒期的飲食能力抓起：

　　三四個月的小兒用奶瓶吃奶時，將他的手放在奶瓶上，讓他學(xué)扶奶瓶；

　　5個月左右學(xué)會自己抱住奶瓶吃奶；

　　6個月小兒開始吃米糊時，可用小勺喂，讓小兒練習(xí)從小勺中吃食物，喂食時要逗引小兒張嘴，學(xué)會用嘴唇抿進(jìn)食物，培養(yǎng)小兒順利地添加好輔食；

　　讓七八個月小兒練習(xí)用手自己拿餅干和饅頭干吃，注意培養(yǎng)吃東西前洗手的好習(xí)慣；

　　讓10個月小兒練習(xí)從杯中喝水，拿著杯子，杯子盛水不要太滿，鼓勵小兒學(xué)習(xí)用杯喝水，逐漸代替奶瓶；

　　12個月左右的小兒練習(xí)自己拿勺吃食物，讓兒童自己拿一個勺，大人再拿另一個勺喂孩子，家長應(yīng)提供孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會，不要擔(dān)心孩子把食物撒到桌上。