從小就培養(yǎng)兒童“學(xué)會(huì)生活”，應(yīng)從嬰兒期的飲食能力抓起：

　　三四個(gè)月的小兒用奶瓶吃奶時(shí)，將他的手放在奶瓶上，讓他學(xué)扶奶瓶；

　　5個(gè)月左右學(xué)會(huì)自己抱住奶瓶吃奶；

　　6個(gè)月小兒開(kāi)始吃米糊時(shí)，可用小勺喂，讓小兒練習(xí)從小勺中吃食物，喂食時(shí)要逗引小兒張嘴，學(xué)會(huì)用嘴唇抿進(jìn)食物，培養(yǎng)小兒順利地添加好輔食；

　　讓七八個(gè)月小兒練習(xí)用手自己拿餅干和饅頭干吃，注意培養(yǎng)吃東西前洗手的好習(xí)慣；

　　讓10個(gè)月小兒練習(xí)從杯中喝水，拿著杯子，杯子盛水不要太滿，鼓勵(lì)小兒學(xué)習(xí)用杯喝水，逐漸代替奶瓶；

　　12個(gè)月左右的小兒練習(xí)自己拿勺吃食物，讓兒童自己拿一個(gè)勺，大人再拿另一個(gè)勺喂孩子，家長(zhǎng)應(yīng)提供孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不要擔(dān)心孩子把食物撒到桌上。