問題一 溢奶

　　癥狀表現(xiàn)：有少量淡黃色稀薄液體流出（或稱為“初乳”），擠壓時更加明顯。

　　標簽：正常

　　原因：妊娠期由于受體內(nèi)激素等復(fù)雜的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，孕媽咪的乳腺及乳腺小管逐漸發(fā)育成熟，至妊娠晚期已經(jīng)為分泌乳汁作好充分的準備，但一般在分娩前不會有乳汁分泌，但會有存在個別現(xiàn)象。

　　應(yīng)對方法：

　　1 如果孕媽咪溢奶不是很多，無須特殊的處理，只要及時用溫水清洗，并用柔軟的干毛巾擦拭干凈即可，避免因清理不干凈而導(dǎo)致細菌滋生，那樣可就麻煩咯。

　　2 如果溢奶較多或持續(xù)時間較長，此時孕媽咪要有意識地減少液體食物的攝入，如湯、水、粥等食物，有效控制水分的攝入，這樣可以有效降低溢奶的程度。

　　在炎熱的夏天，有溢奶習(xí)慣的孕媽咪是不是很擔(dān)心溢出的奶水會弄濕、弄臟衣服？試試這個方法你就可以放心了，你可以在胸罩內(nèi)墊上防溢母乳墊，它可以很好地避免乳汁向外滲透哦，這樣就不會出現(xiàn)尷尬局面咯。

　　問題二 變大

　　癥狀表現(xiàn)：隨著孕周的增加，會逐漸變大，這是為媽媽在為產(chǎn)后哺乳做準備。

　　標簽：正常

　　原因：懷孕后由于受雌激素和孕激素的影響，孕媽咪的會有顯著的改變。在孕早期孕媽咪常會感到觸痛和刺痛，乳腺細胞和乳腺小葉增生，而隨著逐漸長大，有時還會伴有脹痛，孕媽咪不用過于擔(dān)心。

　　應(yīng)對方法：

　　長大是其在為泌乳做準備，只有保證足夠的乳汁才能夠保證泌乳的順暢，滿足寶寶的健康成長，所以無須進行特別的處理，孕媽咪只要根據(jù)的增長幅度及時更換合適的文胸即可，在產(chǎn)后停止哺乳后會恢復(fù)至孕前狀態(tài)。

　　變小的情況是怎么回事？都說懷孕后會變大，而我的卻變得越來越小，這是什么原因？

　　懷孕后，絕大多數(shù)孕媽咪的會變大，也有的孕媽咪可能由于激素對的影響較?。舾行暂^?。?，加之和日益增長的肚子相對比，導(dǎo)致感覺好像比懷孕前變小了許多，這種情況發(fā)生率較小，但孕媽咪不必擔(dān)心，分娩后開始哺乳后也會有所增大的。

　　問題三 脹痛

　　癥狀表現(xiàn)：感覺不適，有發(fā)脹感，有時會感覺刺痛、脹痛，受擠壓時體會更加明顯。

　　標簽：正常

　　原因：脹痛是由于懷孕后體內(nèi)的激素作用于乳腺細胞，使得乳腺腺管和腺泡增多、乳腺小葉增生、出現(xiàn)脹痛，有時和乳暈也有可能會出現(xiàn)刺痛，這是懷孕后正常的生理現(xiàn)象，在產(chǎn)后哺乳期結(jié)束后會自然消失的。

　　應(yīng)對方法：

　　1 應(yīng)對脹痛孕媽咪在生活中要特別加以注意，尤其在洗澡擦洗時動作一定要輕柔，以免無意中手用力過度而加重的脹痛。

　　2 孕媽咪佩帶文胸的尺寸要合適，不宜過緊，這樣會阻礙血液循環(huán)，加重的脹痛程度，要選擇大小合適的純棉胸罩。

　　3 有些孕媽咪喜歡在脹痛時涂一些藥物，感覺這樣可以緩解，其實這是不可取的，因為這樣容易造成其他的不良反應(yīng)，孕媽咪要注意哦。

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