晃算起來，胎寶寶已與準媽媽親密相處6個月啦！一路走來，準媽咪的精神狀態(tài)越來越好，閑時和準爸爸的話可能越來越多，已初顯“婆婆媽媽”的端倪了！不管怎么說，這也算是輕松緩解心理壓力的好辦法。小倆口更多的話題想必是圍繞著這個不曾謀面的小小“第三者”嘍！現在，我們就聚焦他們母子倆

　　準媽外觀變化：

　　準媽媽看起來會很健康，過去幾個月如果體重增加得不算很快的話，這個月則會增加許多。外觀上無疑你已明顯是大腹便便的孕婦了。你上半身顯得特別肥胖，這是體內水分滯留的緣故，只是暫時現象，不會持久的。面部稍微有些浮腫，亦是因為體內體內水分過多的緣故。乳暈可較前更凸出。

　　子宮里的胎寶寶什么樣呢？

　　此時的胎兒幾乎可在母體外存活，當然存活率極低。身長約37厘米，體重有1千克左右了。他在身體發(fā)育的同時，也逐步變成為有意識、有感覺、有反應的人了。胎寶寶蜷曲著身體密封在子宮內，被身體周圍的羊膜囊襯墊著，全靠媽咪的胎盤供給他營養(yǎng)及氧氣，胎兒的代謝廢物也由胎盤排出。總之，他的外貌和舉止已像出生時的嬰兒啦。

　　視力：胎兒的眼睛仍是緊閉的，但到第7個月時就不再緊閉了，并且能看、能睜眼及閉眼。

　　聽力：胎兒能夠聽到你的聲音，如果他是睡著的話，大聲的音樂會把他吵醒。他更喜歡某些音樂并以他的活動表示回應。突然的喧鬧聲會使他驚跳。

　　面部表情：他會皺眉、瞇眼、噘起嘴，還會張開或閉上小嘴巴。

　　吸吮、吞咽及呼吸：他吸吮自己的大拇指，吞咽身體周圍的羊膜液，并通過尿液再將其排出。有時他吸入的羊膜液太多就會打嗝。為了適應子宮外的生活，胎兒已開始練習用胸部做呼吸運動了。

　　味覺：他的味蕾正在形成，到第7個月時，胎兒對甜、酸、苦味有反應。

　　活動：胎兒會做踢腳和揮拳等小動作，有時甚至會翻筋斗，還能夠做抓握動作。

　　睡眠形式：胎兒隨意睡眠和醒來，當你正想睡覺時，他卻可能正精神著呢！把你從睡夢中攪醒也是可能的。

　　準媽媽該做些什么呢？

　　孕婦除了要按時進行常規(guī)的產前檢查以外，還應根據自己的情況和醫(yī)生的建議，進行以下檢查：

　　貧血檢查，如患有貧血，應予以治療；

　　做腹腔時的尿糖檢查；

　　定期檢查尿蛋白。

　　應注意增加自己的休息時間，避免過多過重的體力勞動。

　　避免長時間站立，休息時間抬高雙腿。

　　繼續(xù)緩慢地做運動，注意松弛和呼吸的練習。

　　注意要均衡飲食，減少食物中鹽的攝取量。

　　來自專家的忠告：

　　孕婦要防貧血：隨著孕婦體內新陳代謝加快，子宮、胎兒、胎盤的生長使血容量大大增加，如果不注意，很容易發(fā)生貧血。孕期血紅蛋白低于10g/d1，紅細胞計數低于350x1012/L,可診斷為貧血。

　　因此，孕婦要注意合理地安排飲食，有計劃地增加富含鐵質的食物。如果沒有發(fā)生貧血，每日所吃的食物應含20毫克以上的鐵；如果已發(fā)生貧血，則虛補40毫克~60毫克。同時，還應在醫(yī)生指導下服用鐵劑。除妊娠期食物搭配不當造成缺鐵性貧血外，還常在以下情況下發(fā)生貧血、多胎妊娠、孕婦患胃腸道疾病，攝入的營養(yǎng)不易吸收，孕婦患有急慢性失血性疾病，如胃十二指腸潰瘍、痔、腸道寄生蟲疾病等。如有以上情況，則應在補鐵的同時請醫(yī)生診治。

　　易患孕期糖尿病的危險人群：

　　家族有糖尿病史，孕婦年齡超過30歲者。

　　孕婦發(fā)現尿糖呈陽性并伴有反復的感染。

　　肥胖、體重超過標準體重20%的孕婦。

　　胎兒過大，與孕齡不符。

　　有多食、多飲、多尿的現象。

　　如有以上現象，需認真對待，積極治療。否則可能導致巨大兒、早產等情況。

　　妊娠6個月的胎教：

　　古人說，妊娠六月“身勞，無得靜處，出游于野，數觀走犬、馬。食欲鷙鳥、猛獸之肉，是謂變腠里紐筋，以養(yǎng)其力”。六個月的胎兒發(fā)育較快，孕婦體重明顯增加，但不應懶散，應多做力所能及的活動，多散步，參加社會活動。此時胎動明顯，準媽媽閑來多撫觸腹部，與胎寶寶一起聽聽音樂、唱唱歌，充滿柔情地輕聲慢語，相信胎寶寶會有感應的。

　　問與答：

　　Q：聽說從6個月開始，就有早產的危險，主要導致早產的原因有哪些呢？

　　A：孕期，宮頸為伸長形狀并封閉。接近分娩前一個月，子宮縮短并開始打開。當這種現象過早發(fā)生（從第6個月開始），就有早產的危險。宮頸的這種改變，有時與頻繁的收縮有關（每10分鐘5次）。

　　早產的原因有多種，但50%的情況相同：傳染性疾病，子宮畸形，宮頸關閉不嚴（經常發(fā)生雜那些母親曾服用乙烯雌酚的女孩身上）?；蛉ナ棺訉m體積增大，就容易發(fā)生早產。最后，勞累過度和頻重的工作以及酗酒、營養(yǎng)不良以及強烈的外力沖撞同樣也屬可能因素。

　　當早產跡象發(fā)生在第6個月末或第7個月初時，如宮頸已出現嚴重的擴張，孕婦應臥床，禁止過。不太嚴重時，亦有必要多休息，可按醫(yī)囑服用防止宮縮的藥。

　　Q：這個月我常常感到腋下、手心、腳部特愛出汗，這種現象正常嗎？

　　A：這些現象都是非常正常的。這是因為孕婦基礎代謝增高、植物神經系統(tǒng)不穩(wěn)定等因素造成的，出汗有利于體內廢物的代謝。但是盡管是正常的現象，你還是不要忽視以下幾點：

　　* 不要因為怕出汗就長時間地呆在有空調的房間里。

　　* 要及時補充水分，多吃水果和蔬菜。

　　* 勤換內衣、勤洗澡。汗疹出現時，就去看醫(yī)生。

　　Q：我懷孕6個多月了，近來我發(fā)現腿和腳踝腫得厲害，這正常嗎？

　　A：懷孕到6個月后，準媽媽會發(fā)現身體出現許多明顯的變化，體重增加迅速是最明顯的。其次腿部也出現水腫的情況。這是由于子宮壓迫了下肢的靜脈，影響了下肢的血液回流，孕婦都會出現程度不同的水腫，但一般不會超過踝部，休息后就會消退。你可以檢查一下自己的浮腫是不是這樣的，如果休息后不見好轉的話，要去醫(yī)院檢查.