“經(jīng)常夜間噩夢(mèng)，會(huì)不會(huì)影響寶寶的發(fā)育？”

　　睡眠不好在懷孕的第二個(gè)季度是很普遍的現(xiàn)象。是絕對(duì)禁止的，其他的藥物也幾乎無效。這個(gè)時(shí)期的噩夢(mèng)很少是生理癥狀，而是您日常焦慮的反應(yīng)。您正在進(jìn)入一個(gè)全新的生活。度過孕期9個(gè)月而不提出任何問題，沒有任何焦慮，那才是令人吃驚的事情。一般情況下，對(duì)寶寶的發(fā)育沒有什么影響，不必過分擔(dān)憂。

　　您應(yīng)該對(duì)婦產(chǎn)專家或助產(chǎn)士說說。交流是很好的釋放劑。說說您的夢(mèng)，將其與您的問題和疑問聯(lián)系起來，可令您遠(yuǎn)距離地審視問題，看清楚問題的實(shí)質(zhì)。

　　“什么時(shí)候我該休產(chǎn)假？什么時(shí)候我該去醫(yī)院？”

　　當(dāng)宮縮變得很規(guī)律，每5分鐘一次，每次宮縮持續(xù)三四十秒鐘，這時(shí)就該去醫(yī)院了。如果您懷的是第二個(gè)孩子，比較好馬上去醫(yī)院，因?yàn)榈诙€(gè)孩子產(chǎn)出的時(shí)間會(huì)比第一個(gè)快。

　　“我很怕分娩疼痛，我想跟我的醫(yī)生說要剖宮產(chǎn)?！?/P>

　　害怕分娩的疼痛完全是可以理解的，剖腹產(chǎn)不大被推薦。和您的婦產(chǎn)科醫(yī)生或助產(chǎn)士談?wù)?，他們?huì)幫助您解除恐懼，有條件的話，醫(yī)生會(huì)建議您參觀產(chǎn)房……想一想，您不是產(chǎn)房里唯一的人，您的伴侶也會(huì)在那里支持您。專業(yè)人士也在那里指導(dǎo)您如何呼吸，隨著產(chǎn)程給您相應(yīng)指導(dǎo)，所以，根本不用怕！

　　第 2 季度：預(yù)測(cè)胎寶寶的健康

　　第二次體檢很重要，它有助于總結(jié)準(zhǔn)媽媽和胎兒可能遇到的問題，檢查您的總體狀況并確定血型。

　　第 3 季度：

　　再做一次超聲波檢測(cè)，去麻醉師那里進(jìn)行一次咨詢，進(jìn)行一些補(bǔ)充性的檢查，直到您親手接過胖乎乎的小寶寶。

　　Tips

　　專業(yè)人士經(jīng)常以閉經(jīng)周數(shù)來記錄懷孕時(shí)間，即從最后一次月經(jīng)的第一天算起。準(zhǔn)確的懷孕日期是在這一天后的第十五天。

　　從懷孕的第一個(gè)季度起，您就應(yīng)該注意您的飲食，攝取很多維生素和礦物質(zhì)，它們對(duì)您和孩子很有用。

　　懷孕期間的體檢總是以檢查您的整個(gè)身體狀況開始。醫(yī)師會(huì)監(jiān)督您的體重和血壓。

　　您的肚子圓起來了，孕期的一些小不適開始出現(xiàn)了。這時(shí)不要猶豫，跟您的醫(yī)師談一下，他會(huì)給您提供建議。

　　醫(yī)生或助產(chǎn)士監(jiān)督您的體重不要增長(zhǎng)得過多。理想的狀態(tài)是每個(gè)月增長(zhǎng)1公斤。

　　通常從第八個(gè)月起，胎寶寶在子宮里的位置就固定了：通常是頭部朝下，極少數(shù)的胎兒屁股朝下。

　　注意讓自己多休息。未來的爸爸可以幫您料理家務(wù)。