注意!最佳受孕期即將到來
http://www.luxecare.cn2009-03-19 09:32:20 來源:全民健康網(wǎng)作者:
如果夫婦雙方發(fā)現(xiàn)有下列疾病的時候,都應該慎重考慮是否適宜懷孕:傳染病,以及女方發(fā)現(xiàn)有心臟病、高血壓、腎臟疾病時,都要聽取有關(guān)醫(yī)生的意見。如果女方患有一些良性腫瘤:如乳腺或盆腔內(nèi)良性腫瘤以及經(jīng)常發(fā)作的慢性闌尾炎等,均要先手術(shù)再考慮懷孕問題。記者余星雨
小貼士:做好身心準備
在受孕前至少2-3個月,夫婦雙方就應該做到以下幾點:早睡早起,拒絕熬夜;適當鍛煉,但不劇烈;家庭和睦,心情愉悅。如果工作或?qū)W習太過緊張疲勞,生活條件如居住擁擠、經(jīng)濟拮據(jù)、家庭不和,或者剛剛遭受重大精神打擊時,并不適宜懷孕?,F(xiàn)在很多孕婦面臨的不是營養(yǎng)不足,而是營養(yǎng)過量。
孕前3個月至孕后3個月,每日補充0.4mg葉酸,可以預防胎兒神經(jīng)管畸形。平日里多吃一些綠葉蔬菜也可以起到補充效果,不過蔬菜不要燒得爛熟,而且要提醒的是,水果不能全面代替蔬菜,既不能替代蔬菜的營養(yǎng)素,還可能導致攝入過多的糖分。
孕期指南:正確對待用藥
首先,女性只要沒有采取可靠避孕措施,就隨時可能懷孕,此期間內(nèi)隨意用藥就是不明智的。而丈夫服用某些藥物,同樣會給胎兒的發(fā)育帶來影響。
如果在使用藥物后才發(fā)現(xiàn)自己懷孕,那么此時應去請教專業(yè)婦科醫(yī)生,因為不是每種藥物都一定對胎兒有害,藥物造成畸形的胎兒在全部畸形中也只占3%而已。即使是無法判斷對胎兒會有何種程度影響的藥物,也可以通過孕期嚴格的檢查來最大限度避免意外發(fā)生。
