隨著物質(zhì)文化的不斷提高和豐富，越來(lái)越多的夫妻懂得了計(jì)劃受孕的重要性，既有利于優(yōu)生又有利于身體健康。

        首先排除各種不良因素，從季節(jié)上來(lái)講，在炎熱的夏天，氣溫高，食欲及睡眠都欠佳，體力和精力也較差，出汗多和喝水多，導(dǎo)致水與電解質(zhì)平衡失調(diào)，這對(duì)人體的生殖細(xì)胞質(zhì)量是有一定影響的。所以受孕的最佳月份，應(yīng)是在7月、8月兩個(gè)月，因懷孕3個(gè)月后，正值秋涼，經(jīng)過(guò)孕早期的不適階段后，此時(shí)孕婦食欲增加，睡眠也較好，而且秋天水果、蔬菜新鮮可口，雞、魚(yú)、肉、蛋供應(yīng)充足，孕婦攝入這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)自身營(yíng)養(yǎng)和胎兒的發(fā)育都十分有利。

        7—8月份受孕，還使得最為敏感嬌弱的孕早期避開(kāi)了寒冷和污染較嚴(yán)重的冬季，可減少妊娠早期致畸因素。

        7—8月份受孕，經(jīng)過(guò)10月懷胎，孩子在來(lái)年的4—5月份出生，正是春末復(fù)初時(shí)節(jié)，風(fēng)和日暖，氣候適宜，對(duì)新生兒的護(hù)理較容易，有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。這個(gè)季節(jié)里衣著日趨單薄，嬰兒洗澡不易受涼，還能到室外呼吸新鮮空氣，多曬太陽(yáng)，可預(yù)防佝僂病的發(fā)生。這個(gè)季節(jié)，蔬菜品種豐富，有利于供給母親各種營(yíng)養(yǎng)，便于供給孩子充足奶水。當(dāng)盛夏來(lái)臨時(shí)，母親和孩子抵抗力都已得到加強(qiáng)，容易順利度過(guò)酷暑。當(dāng)嚴(yán)冬來(lái)臨時(shí)，孩子已經(jīng)長(zhǎng)到半歲了，平安過(guò)冬就較為容易了。