許多年輕人的壓力大多會選擇運動來進行減壓，而且這也能鍛煉身體，然而，由于關(guān)節(jié)部位的半月板損傷，如果方法不正確，就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的半月板損傷，許多人可能對此不太了解。

1.關(guān)節(jié)感染：一旦感染的后果很嚴重，可能是由于不正確的作或者體內(nèi)存在感染。治療方法為早期在全身應(yīng)用抗生素、穿刺排膿、用含抗生素溶液沖洗。術(shù)后患者應(yīng)切開排膿，沖洗干凈后用抗生素水沖洗，停止關(guān)節(jié)活動，等感染消失后再開始活動。

2.關(guān)節(jié)積液：可能是由于作不當(dāng)所致.血液無法及時止血，或者手術(shù)后過度負重運動。通常情況下，加強股四頭肌抗阻等張收縮是不能伸屈膝的，在負重的時候就會消失。如果有大量積液，可以在嚴格的無菌作下取出液體，然后用彈力繃帶進行包扎。

3.神經(jīng)痛：內(nèi)側(cè)半月板手術(shù)后，損傷隱神經(jīng)髕下支產(chǎn)生神經(jīng)瘤，一旦有了明確的腫瘤切除癥狀就會消失。

4.關(guān)節(jié)積血：發(fā)生于側(cè)半月板切除術(shù)時損傷膝外下動脈，或膝部包扎過緊.靜脈回流不暢造成。不凝血可拔出，凝固的血塊應(yīng)切開清除，對受損的靜脈結(jié)扎止血。

5.股四頭肌主要是肌肉萎縮。因為半月板的損傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的活動受阻，日久肌就產(chǎn)生了廢用性萎縮;肌肉萎縮愈嚴重，下肢無力也愈明顯。

6.行走不方便：由于長時間磨損或急性損傷而導(dǎo)致半月板破裂，即部分或已喪失其原有功能，甚至在關(guān)節(jié)內(nèi)形成干擾，出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖.彈響，影響膝關(guān)節(jié)正常運動，造成行走不便的困擾。