對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎，大家或多或少都有所了解，骨性關(guān)節(jié)炎給關(guān)節(jié)帶來(lái)嚴(yán)重的損傷，嚴(yán)重地影響我們的生活。生病后一方面要主動(dòng)治療，治療方法也多種多樣。但是，骨性關(guān)節(jié)炎的防治指南應(yīng)該怎么做?

骨性關(guān)節(jié)炎的治療是一個(gè)系統(tǒng)化的過(guò)程，只有對(duì)其有系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)和治療，才能減輕其對(duì)患者的影響和損傷。以下是針對(duì)骨關(guān)節(jié)炎的具體預(yù)防指南：

首先，病人要了解其危害性，及早治療，提高病人對(duì)危險(xiǎn)因素的認(rèn)識(shí)，消除和避免發(fā)病因素，有助于疾病的控制與功能恢復(fù)，同時(shí)要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。

局部理療：關(guān)節(jié)在急性期出現(xiàn)發(fā)熱，腫脹的時(shí)候是局部冷敷，在退熱消腫之后可以用熱敷。在慢性期也可以應(yīng)用紅外線(xiàn)、超短波、針灸、蠟療、推拿等。

藥物和手術(shù)治療：在專(zhuān)科醫(yī)生的幫助下，在必要的情況下，可以采取手術(shù)治療。

功能鍛煉：合理的運(yùn)動(dòng)能恢復(fù)肌肉收縮力，關(guān)節(jié)彈性，防止骨質(zhì)疏松癥，不合理的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)荷，造成軟骨進(jìn)一步損傷，從而加重臨床癥狀。經(jīng)常會(huì)看到一些病人在練功之后，盲目地進(jìn)行長(zhǎng)跑、跳迪斯科，甚至跑步、爬山等不舒服的練習(xí)之后癥狀加重。

保護(hù)關(guān)節(jié)：應(yīng)控制關(guān)節(jié)的負(fù)重活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或長(zhǎng)距離行走，可以使用手杖，以減輕關(guān)節(jié)受影響的負(fù)荷;超重的人可以減少體重，生病的關(guān)節(jié)要保暖，避風(fēng)寒，嚴(yán)重的時(shí)候可以短時(shí)間臥床休息。