腰椎間盤突出癥是臨床上比較常見的一種外科疾病，是引起腰痛、腿疼的較常見的病因。一般來(lái)說(shuō)要想緩解其癥狀是比較容易的，但是這個(gè)疾病容易復(fù)發(fā)，不太容易完全治好，目前治效果果比較確切的就是手術(shù)，但是這種治療方式存在一定的危險(xiǎn)，而且患者可能會(huì)有手術(shù)后的一些并發(fā)癥。這種疾病的好發(fā)人群是20～50歲之間的青壯年，多數(shù)存在一定的基礎(chǔ)病因。

腰椎間盤突出發(fā)作的時(shí)候是比較痛苦的，那種腿痛、腿麻只有經(jīng)歷過(guò)的才感同身受，一般人是體會(huì)不了的。很多人在想，腿疼、腿麻可以治好嗎?

腰椎間盤突出癥引起的腿痛、腿麻可以治好，但是注意的事情是比較多的:

對(duì)于腰椎間盤突出的患者來(lái)說(shuō)，如果癥狀不重，可以通過(guò)休息緩解癥狀，那就沒有必要進(jìn)行手術(shù)。雖然腰椎間盤突出的發(fā)病率比較高，但是大多數(shù)患者可以通過(guò)休息使癥狀緩解，真確需要手術(shù)的人相對(duì)少見。

如果腰椎間盤突出出現(xiàn)明顯的腿痛、腰痛，那就需要嚴(yán)格躺在床上一個(gè)月左右，同時(shí)也可以口服一些止痛藥物。如果家里條件還可以，那就能去醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行專業(yè)的康復(fù)治療。他們可以通過(guò)骨牽引、理療、推拿等手段進(jìn)行治療，一般來(lái)說(shuō)效果都還不錯(cuò)。

但是在臨床上，如果遇到那種反復(fù)發(fā)作且癥狀明顯的情況，那就有手術(shù)治療的指證。還有一部分患者經(jīng)過(guò)保守治療以后，癥狀沒有明顯的好轉(zhuǎn)或者癥狀明顯，影響了工作和學(xué)習(xí)以及腰椎間盤突出累及了神經(jīng)等情況，都是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。

可能提到手術(shù)，很多患者都比較害怕，畢竟是有創(chuàng)傷的，而且不少人也沒有經(jīng)歷過(guò)。不過(guò)現(xiàn)在采取的都是微創(chuàng)手術(shù)，它的創(chuàng)傷比較小、恢復(fù)較快，更難能可貴的是費(fèi)用不高。

對(duì)于腰椎間盤突出患者來(lái)說(shuō)，一定要注意不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，而且盡量避免彎腰和負(fù)重。如果無(wú)論是劇烈運(yùn)動(dòng)或者彎腰、負(fù)重，都會(huì)增加對(duì)脊椎的壓力。還可以再往上進(jìn)行一定的功能鍛煉，常見的包括腰背肌訓(xùn)練、小飛燕運(yùn)動(dòng)。

倒著走可以治療腰椎間盤突出?這種方法確實(shí)有一定的效果，不建議采用。因?yàn)榈怪叽嬖谝欢ǖ目孔V問題，試想如果倒著走摔倒了怎么辦?如果不小心后腦勺著地，那是有可能要命的，而且倒著走作起來(lái)難度本身就大?？赡軙?huì)有人說(shuō)自己倒著走了100多次都沒事，但是一旦出一次事后果就可能很嚴(yán)重，所以不要跟生命開玩笑。