關(guān)于子宮腺肌癥吃的問題上，已經(jīng)跟大家討論過很多次了，但是好像往往都沒有提到過海鮮這方面，昨天就有個姐妹問我海鮮這方面的事情，那么接下來咱們就在跟大家說道說道吧：

說到海鮮呢，海鮮普遍都是涼性的，特別是像螃蟹，我們都知道女性在孕期是不能吃螃蟹的，還有大蝦這些都是寒性的東西，但是我們也知道這些味道特別鮮美。

我經(jīng)常會碰見病人給我發(fā)信息：“鄧教授，我手術(shù)后一個月了，今天陪朋友出來吃飯了，一桌上都是海鮮啊，我能不能吃?”或者是：“我正在這個大蝦旁邊坐著，我能不能吃?!”

碰見這種情況我覺得都要講一個這種平衡，我從來沒有回答過：不能吃!一個也不能吃啊，不能動!這搞得人家也很傷心，我盯著這個好吃的，看別人都吃，就我不能吃，對不對。

可以吃，但是不要像你周圍的朋友一樣，放開肚子一個勁吃，吃個三個五個蝦，沒問題，你說那不行啊!平常我都吃三四十個，我說那不行!吃太多了。

我說吃個三五個未嘗不可，嘗嘗鮮嘛對不對，包括螃蟹，有人說一頓我能吃十個!我說你可千萬別吃十個，十個太多了，你吃一個兩個應該是沒什么問題的。

所以說飲食的方面，咱們就說飲食多樣化，除了涼的、辣的東西，其他就是多樣化，不要就是說這個東西你覺得對身體有好處，你就拼命吃，其實我們老祖先講究個平衡，這個均衡，什么都得有。

也就是說你覺得水果好吃，你也不能天天什么都不吃，光吃水果，說青菜好，你也不能天天什么都不吃，光吃青菜，什么都得有，雞蛋，蛋白質(zhì)，這都得有，都沒有問題，都可以吃。

所以說吃的方面呢，大可不必太緊張，因為我們一天要吃三頓飯，那么三頓飯的情況下你把這個吃搞得跟個什么事一樣，你這就搞得很麻煩，你每次一下筷子你就要想，喲!這個東西我能不能吃，喲!哪個東西我能不能吃，那你這個過這一輩子那就真是太痛苦了。